2018年09月08日

フォローアップセッションを行いました

朝晩が少し涼しくなり、暑さも和らいできましたね。
皆さま、夏の疲れが出ていませんでしょうか?

9月最初のフォローアップセッションを行いましたわーい(嬉しい顔)
近況報告後、テーマを出して皆でディスカッション。
テーマは仕事のやり方についてや、体の健康のことなど。
睡眠、食事、運動のバランスや、無理のない働き方ができているか
リワークで学んだスキルを実践しているかどうかなど、
参加したメンバーそれぞれの状況を振り返って
元気で長く働くことが大切ということを改めて感じました。

午後は少人数でしたが、スポーツを楽しんで汗をかきましたるんるん

皆さん、お疲れ様でした。

次回のお知らせ
9月22日(土)午前中 ブースターセッション(問題解決療法)
       午後  フォローアップセッション


ご参加お待ちしていますわーい(嬉しい顔)
posted by かなめクリニック at 08:35| リワーク

2018年09月07日

デイケア通信

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)
今日は突然の大雨と雷にびっくりしました。
最近、スコールのような雨が多いですね雨

本日は料理プログラムでした。
午後からのプログラムだったのでおやつを作りましたグッド(上向き矢印)

メニューは
○サツマイモのクリーム大福
○抹茶のわらび餅
です。

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大福になる求肥作りです。
なかなか固まらずみんなで協力しながら混ぜましたるんるん

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こちらはわらび餅です。
お好みできな粉を振りかけられるよう準備しました。

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みんなで役割分担をしながら作業をするので
楽しいですねわーい(嬉しい顔)

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完成品です。

楽しみの試食会では
「めっちゃ美味しい〜exclamation×2
という声が沢山聞こえてきました黒ハート

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今回も大成功ですexclamation
またみんなで料理を楽しみましょうぴかぴか(新しい)
posted by かなめクリニック at 18:11| デイケア

2018年09月05日

デイケア通信

みなさま、おはようございますわーい(嬉しい顔)

「畑を作ろう」vol.5

いよいよ、今回は野菜の種植えを行いましたるんるん
まずは畑を訪問。

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雨で少々畝が流れてしまっていました雨

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二つの畝のうち一つに石灰を撒いて土と混ぜ合わせていきました。
そうしながら再び畝を再生しました。

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開いたスペースに
「世界一小さな前方後円墳」
と名づけた小さな畝をつくりましたグッド(上向き矢印)
ここにはパクチーを植えます。

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今回はパクチー、ルッコラ、タアサイ、小松菜を植えてみました。
石灰を混ぜた土には来週以降ほうれん草を植える予定です。
果たして芽がちゃんと出てくれるのか・・・あせあせ(飛び散る汗)

楽しみですねかわいい
posted by かなめクリニック at 08:48| デイケア

2018年08月25日

ブースターセッション&フォローアップセッション

みなさん、こんにちは。わーい(嬉しい顔)

お盆を過ぎましたが、まだまだ暑い日が続いておりますね。晴れ晴れ
朝・夕に少しだけ、風の涼しさを感じたときは、ほっとした気持ちになりませんか?いい気分(温泉)
体調に気を付けてお過ごしください。

本日の午前は、ブースターセッションで「認知行動療法、認知再構成法」ふらふら
学び直しの時間になりました。

「何が大変だったのかな」「何が辛かったのかな」ということをお互いが意見を言い合って
見つけていく作業をしました。事実を拾い、自分に優しい考え方を出す練習になりました。手(チョキ)



午後からは、フォローアップセッションでした。手(パー)手(チョキ)手(グー)

復職前の方、復職したばかりの方、復職後数ヶ月経過した方、復職して時間がたった方
と色々な方が集まり、幅広い意見が出ていました。ぴかぴか(新しい)


他の方へ共感しながら自分の癒しになっていたり、困ったことを聞いてもらいながら
同じ思いの方の考える機会になっていたりとお互いの学びの時間になりました。手(チョキ)手(チョキ)

ご参加の皆さん、お疲れ様でした。


次回のフォローアップセッションは
9月8日(土)9:30からです。


皆さまのお越しをお待ちしております。わーい(嬉しい顔)
posted by かなめクリニック at 17:31| リワーク

9月のデイケア・リワークプログラムができました^^

9月分のプログラムができましたるんるん
どうぞ、ご参照ください。
9月デイケアプログラム.gif
posted by かなめクリニック at 16:05| クリニック通信

2018年08月22日

デイケア通信

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)

本日はデイケアで料理プログラムを行いました。

本日のメニューは
☆ジャンバラヤ
☆オクラとトマトのコンソメスープ
でした。

みなさま、ジャンバラヤはご存知ですかexclamation&question
北アメリカの料理でお米を使ったケイジャン料理です。
元々の起源はイタリア料理の「パエリア」だそうです。

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おいしそうでしょうるんるん
スープもトマトとオクラという夏野菜を使用してみました。

少し多めに作りましたが、皆さん間食でしたぴかぴか(新しい)

また一緒に料理を楽しみましょうるんるん
posted by かなめクリニック at 17:59| デイケア

2018年08月21日

デイケア通信

「畑を作ろう」vol.4

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)
台風が近づいてきていますね。しかも2個も・・・。

台風が通過するごとに秋が近づいてくるのでしょうね。

さて、本日はデイケアにて、4回目の畑作業を行いました。
お盆の間にすっかり雑草が生えてしまい、まずは草取りからスタートですexclamation

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草取りする一方で、畑の土を改めて起こします。
前回作った畑を少し広げて広くしてみましたグッド(上向き矢印)

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そして肥料を混ぜ、畝作りです。

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水が流れるようしっかりと溝も作ります。
水はけが少し心配なところですが、
2つの畝を完成させることができましたるんるん

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まだまだ暑いので、苗や種を植えるのは9月に入ってからにすることにしました。
どんなお野菜やお花を植えようかと、今からわくわくしていますぴかぴか(新しい)
posted by かなめクリニック at 18:11| デイケア

2018年08月07日

デイケア通信

みなさま、こんにちは晴れ
暑い日が続きますねあせあせ(飛び散る汗)

「畑を作ろう」vol.3

本日は園芸の時間に畑へ行ってまりいましたるんるん
今日は、先日土と混ぜた追肥の具合を見に行き、畑の畝作りや、
水はけをよくするためにはどうしたらいいのか、などを皆で構想しました。

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早速新しい雑草たちが生えてきていました。
「夏の間はだめだねぇ」と言いながらの草むしりがく〜(落胆した顔)

盆明け頃に畝作りと水はけを良くする為の溝を作ることにしました。
それが終われば、肥料を混ぜ、いよいよ秋野菜の種まきができますexclamation

どんな野菜がいいかとみんなで盛り上がりました。
楽しみですぴかぴか(新しい)
posted by かなめクリニック at 17:23| デイケア

2018年08月03日

デイケア通信

暑いですね晴れ

本日は料理プログラムを行いました。
ナイトケアで使用した料理の材料が少し余っていましたので
何かいい方法はないかと考えた結果、
本日の料理は「キッシュ」となりましたレストラン

こちらアパレイユ。
キッシュの中に入れるクリーミーな液体ですいい気分(温泉)

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よく混ぜます。

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マッシュルームが可愛くて、思わず記念写真ですぴかぴか(新しい)

キッシュの生地は、マフィンカップ内でしっかり伸ばして広げていきます。

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みんなでやると楽しいし、作業が早いですね揺れるハート

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キッシュに乗せる材料はこちらです。
彩りカラフルで、もうおいしそうですよねexclamation

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オーブンに入れる前です。

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オーブンで焼いた後です。

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とってもおいしそうな・・・いえいえ、とってもおいしい、
キッシュが二種類できました揺れるハート
試食も好評でしたレストラン

またみんなでお、料理しましょう。
posted by かなめクリニック at 17:21| デイケア

2018年08月02日

デイケア通信

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)
今日はとても風が強いですね。
台風の影響がまだあるのでしょうか台風

本日は「ナイトケア」のご報告をさせていただきます。

7月27日(金)より、デイケアのナイトケアが始まりましたexclamation
テーマは「デイケア食事会(夕食)」です。
仲間と一緒に料理を作り、仲間と一緒に食事を楽しむ、そんな会ですわーい(嬉しい顔)

今回のメニューは
・夏野菜たっぷりキーマカレー
・しゅわしゅわフルーツポンチ
でした。

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ひき肉と玉ねぎをカレールーと一緒にしっかり炒めて、煮込みます。
この時点ですでにおいしい香りがしました揺れるハート

一方でフルーツポンチの係りは、白玉作りにちょっと苦戦です。

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大きさや形が難しいですよねあせあせ(飛び散る汗)

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カレールーができたら今度はお野菜を炒めます。
なす、パプリカ、かぼちゃ、など夏野菜たっぷりですグッド(上向き矢印)

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フルーツポンチは白玉とフルーツ、そして炭酸水を投入します。
しゅわしゅわとした食感が夏を感じますねバー

後は盛り付けです。
ご飯が見えないくらい、カレーはたっぷりのお野菜を載せてみました。

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すごいボリュームですどんっ(衝撃)

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お腹いっぱいになると眠たくなりますよね。
目覚ましに、食後はみんなで「ジェンガ」をして楽しみましたるんるん

次回は秋ごろを予定しております。
ブログ、メール等でご案内をいたしますのでしばらくお待ちくださいませ。

ご参加お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by かなめクリニック at 18:39| デイケア