畑を作ろうVol.37

皆さん、こんにちは

今日もよい天気となりましたね

園芸には、少し日差しの強い日でした

まずは畑に出ている野菜の赤ちゃんを見に行きました
左はほうれん草、右は小松菜の赤ちゃんです


こちらはカリフラワー


引き続き成長中の宇宙イモです。赤ちゃんイモも後ろに見えますね。


シクラメンの苗を頂きましたので、正面玄関に植え付けました


デイケア入り口側です


赤からピンクまで花の色がグラデーションしており、とてもきれいな花です。
お越しの際には、お花たちの色合いを楽しまれてみてください

植え付けを手伝って頂いたみなさま、ありがとうございました。

フォローアップセッション＆家族会を開催しました

朝晩はだいぶ涼しく感じられるようになりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

本日は午前中にフォローアップセッション、午後に家族会を開催しました

フォローアップセッションでは、スケジュール管理や生活リズムなど、
皆さまの感じている疑問や、取り組まれている工夫を伝えあい、
有意義な話し合いができました

フォローアップに参加することで、自分のためになり
元気ももらえるという声をいただき、とてもうれしく感じました

家族会ではたくさんのご参加をいただき、良い話し合いができました

次回のフォローアップセッションは以下の日程で開催します。
皆様のご参加お待ちしております
11月9日(土)9：30〜12：00　フォローアップセッション
　　　　　 13：00〜15：30　同窓会

11月のデイケア・リワークプログラムができました^^

11月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

料理プログラム

今週も1週間があっという間に過ぎましたね

木曜日は料理プログラムでした

ハロウィンということで、パンプキンライス＆シチューを作りました。

刻んで・・・


シチューにはいります


鍋にたっぷり作りました。


これは何でしょうか？


パンプキンライスのお顔でした


カボチャと塩をご飯に混ぜて炊くのですが、ほのかに甘みがあって予想を超えて美味しかったです

家でもやってみようと思った一品になりました。皆さまもお試しあれ

畑を作ろう vol.36

みなさま、こんにちは

畑作業のご報告です。
先週から寝かせていた土に今回苗を植えました。



じゃん
可愛い苗です。
こちらは「茎ブロッコリー」という種類です。



他にも「ルッコラ」「ほうれん草」「小松菜」の種を植えました。
芽が出るか心配ですが、楽しみです。



願いをこめて水遣りもしっかりと行いました。

そして、初の果物を育てます





ブルーベリーです。
初心者向け、と書いてあるものを用意し、みんなで植え付けを行いました。
実が付いてくれるといいなぁ

フォローアップタイム＆フォローアップセッションを開催致しました

こんにちは
台風19号が接近し、心配が続いています。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？


本日、午前にフォローアップタイム
午後にフォローアップセッションを開催致しました

午前のフォローアップタイムでは
参加者と話し合って
「睡眠」について一緒に学びました。
十分に理解していることも
再度基本に戻って一緒に学び直すと
意外に新しい発見があったりしますね

学びの後は、アロマとヨガニードラ、そして
ホットアイマスクをしてリラクゼーションをおこないました
一人で行うと難しいことも、
環境を変えて一緒に行うことで取り組みやすくなるということが体験できたと思います


午後はフォローアップセッションでした。
ディスカッションすることで、何が辛かったのか、何がうまくいくポイントになっているのか等明確になっていきます。
リワークでの学びを生かして、解決に向かったり、
自分流にアレンジして継続している声をお聞き出来て
とても充実した時間となりました

皆さま、ご参加ありがとうございました。


【次回フォローアップセッションのご案内】
　日時：10月26日（土）9：30〜12：00
　※午後は家族会の予定となっております。
　ご予約など、詳細につきましては、9月25日ブログ「第8回家族会のご案内」をご覧ください。

畑を作ろうVol.35

みなさま、こんにちは
今日はお天気もよく、園芸日和でした

プログラムには入れていませんでしたが、最後の収穫と土づくりのため有志の皆さまと園芸に行ってきました

よく育ってくれました
きれいなつやです。


大小合わせて、たくさん収穫できましたよ。


最後の収穫の後は、土づくりです


腰の入った鍬の使い手がいらっしゃいました


あっという間に、完成です
水はけも良いように溝を作りました。


1週間なじませて、次回は何を植えましょうか
楽しみですね

おまけ・・・宇宙イモです。
な、なんと土の中ではなくつるに育つんですよ


まだまだ、知らないことが多いですね。
実物が気になった方は、畑にいらしてくださいね。
では、また次回に

ご協力いただいた皆さま、ありがとうございます。お疲れさまでした。

料理プログラム

みなさま、こんにちは

台風も過ぎ、今日は雲も少なく青空もみえ気持ちのよい天気となりました

午後は料理プログラムです。10月らしくさつまいもを使ったおやつをつくりました

ほくほくとおいしそうにゆであがりました


さつまいも＆とうふ＆ホットケーキミックスでドーナツ生地です


こちらはスイートポテト、一口サイズに丸めて（　＾ω＾）・・・


ごまでお化粧です。付けてくださっているかたは、なんとごまが苦手なことが判明しました


2品、同時に焼きはじめていよいよ完成まじかです
揚げドーナツ


スイートポテト


こんな感じでコーヒーブレイクしましたよ


そぼくな味わいで、秋を感じられるおやつとなりました。
みなさんも、おいしい秋を楽しんでくださいね

次回は16日午前となります。是非、ご参加ください

デイケアレクレーション

みなさま、おはようございます。
台風が近づいてきていますね。

昨日はメンバーさん企画、デイケアレクレーションを行いました。
今回は「お散歩＆珈琲ブレイク」です

当初予定していたお店が定休日というトラブルがありましたが、
メンバーさんがいち早く気付いてくれて、変更することができました。

さあ、クリニックから20分〜30分の目的地へ
お散歩開始です。



まだ元気です



振り向いて笑顔を見せてくれる余裕もあります



右側にJRAを見ながら通過します。
お花見のときによくお世話になっている場所です。

さぁ、目的地に付きました。
頑張りました





頑張って歩いた後の珈琲、アイスティーは最高ですね
ドーナツを召し上がるメンバーさんもいました。
今はハロウィン仕様になっているようです。

しかし、メンバーさんの写真撮影技術も上がってきていますね
「映え」ってやつですね

しばらくおしゃべりを楽しみました。

エネルギーチャージができたら、クリニックまで戻ります。



あら、心なしか、足取りが重い？？



みなさん、もうすぐですよ、ファイト

途中で雨がぱらついてきましたが、
何とか本降りになる前に到着することができました。
みなさん、お疲れ様でした

フォローアップセッション＆同窓会開催のご報告

皆さん、こんにちは。

少しずつ秋らしさが増してきましたね。
お変わりありませんか？

本日の午前は、フォローアップセッションが開催されました。
定期的に参加をされている方、リワーク卒業近くフォローアップセッション初参加の方
自分の体調のバロメータ確認として久しぶりに参加された方など様々な方が集まりました。

今、抱えている不安を言葉にしあって意見交換したり、情報共有をしたり
していきました。

話をしていると、すぐになじみの関係になっていくのは、
リワークでつながった縁というものでしょうね。

午後からは、2015年度を中心とした方が集まって同窓会が開催されました。
久しぶりに顔を合わせると、自然と話が弾んでいました。
直接同時期を過ごしていない方も、共通する話題からすぐに打ち解けていました。

仕事での苦労話を共有することもでき、思い出話だけでなく、
真剣に議論する時間もあり、あっという間に時間が過ぎました。

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。

　　　10月12日　13：00〜15：30　フォローアップセッション
　　　　　　　　　　
また　次回の同窓会は
　　　11月9日　　13：00〜15：30　2016.4〜2017.3ご利用の方の同窓会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ご利用期間がこの間でなくてもご参加いただけます。

皆さまのご参加お待ちしております。