畑を作ろう Vol.73

みなさま、こんにちは
朝晩冷え込む季節になりましたね
日中は暖かかったりするので、毎日服装が難しいなと悩んでいます。

今回の畑作業は、間引きです。
先週、芽を出した双葉がすくすく育っていました



二十日大根です。
日光が当たるように、たくさん間引きました。



カイワレ大根に似てますよね
みんなで少しずつ試食をしました。
苦くなくておいしかったですね



こちらは水菜の芽です。
沢山出てきていました。
うれしいですね。これからが楽しみです。



カツオ菜もしっかりと根付いてくれたようです。



ブロッコリーの兄弟もすくすく育っています。

今後の成長が楽しみですね。

だんだんと寒くなっていきます。
園芸には、暖かい格好でご参加ください

日本うつ病リワーク協会・認定施設承認のご報告

秋晴れが続いています。みなさまいかがお過ごしでしょうか。院長の要です。

かなめクリニックは2020年10月、日本うつ病リワーク協会による認定施設として承認されましたことをご報告いたします。

この制度は下記のように説明されています。

一般社団法人日本うつ病リワーク協会では、質の高いリワークプログラムを社会へ普及させていくためリワークプログラムを実施する施設のうち適切な内容の施設を認定いたします。

詳細は「一般社団法人日本うつ病リワーク協会のホームページ」をご覧ください。
引き続き今後にもスタッフチーム全員で研鑽につとめ、より本人と家族、そして社会のお役にたてる取り組みとなれるように精進して参ります。どうぞよろしくお願い申し上げます。

畑を作ろう vol.72

みなさま、こんにちは
今日はとても晴れた気持ちの良い日でしたね



本日も新たなタネや苗を植える作業を行いました。
収穫が楽しみですね。



まずは・・・二十日大根の芽が出ていました
可愛いですねぇ。
一週間でこんなに顔を出してくれました

本日植えるのは水菜、ブロッコリー、カツオ菜です。

まずは水菜です。



畝を平らにし、溝を作って種をまきます。
ふわりと土をかぶせて完成です



こちらはブロッコリーです。
大きく育ってほしいですね。



こちらはカツオ菜。
初めて植えます。育つかなぁ



しっかり水撒きもします。
たっぷり与えましょう。

もう一つの作業はブルーベリーの植え替えです。
昨年は1つ木を枯らしてしまいました。
収穫は3〜4粒。
今回は枯らさずに育てたいですね



ブルーベリー専用の土に願いを込めて。。。。



水やりもしっかりと行います。



沢山の実を付けてね

畑を作ろう Vol．71

皆さん、こんにちは。
あっという間に10月も半ばになりますね。
畑も冬支度の季節です。

今日は、夏の間たくさん、収穫の楽しみをくださったなすと四角豆を
収穫して片付けを行いました。

また、冬に備えて、二十日大根の種をまきました。

ありがとう、四角豆さん。今日もたくさん収穫ができました。<


今年最後のなすです。きれいな色つや。


今日も、こんなに収穫できました。芋のような野菜はなんだかわかりますか？四角豆の根っこです。湯がくともちっとした食感が楽しめます。


なすと、四角豆の片付けです。何だか、ちょっぴり寂しいです。


先週、土をならしたところに、二十日大根の種をまきました。


お水をたっぷりあげて、本日の作業は終了です。
大きくなあれ！また、新たな楽しみができました。


次回も冬野菜、種まきが続きます。楽しみにまっていてください。
みんなで作業をすると楽しいね

集団認知行動療法「時間管理グループ」のご紹介

季節は秋になってきました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。院長の要です。

さて、以前にご紹介いたしました時間管理の動画を再度アップいたします。

「働く人のための時間管理」
中島 美鈴先生　九州大学大学院人間環境学府 / 肥前精神医療センター臨床研究部

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

中島美鈴先生は認知行動療法がご専門で、当院にてもスーパーバイズをお願いしています。この動画では、「働く人のための時間管理」治療プログラムに関して、とてもわかりやすく解説されています。次のようなことで強くお困りの方に、お役に立ちます。

□　約束の時間に遅刻する
□　複数の仕事でパニックになる
□　約束の日時を忘れる
□　〆切ぎりぎりか遅れる
□　忙しすぎて回らない
□　先延ばししてしまう

2020年10月24日(土)（2020年12月5日開始へ変更となりました）より【ADHDタイプの大人のための時間管理グループレッスン】をオンラインセッションにて開始いたします。自費となりますが、全国のどちらからでも参加が可能です（ネット環境が必要です）。ご興味のあります方は、時間管理グループのご案内.pdfをご覧頂き、どうぞご検討ください。定員は8名までです。どうぞよろしくお願い申し上げます。

畑を作ろう vol．70

皆さん、こんにちは。
朝晩は、すっかり秋らしくなりましたね。

本日の畑作業は、夏野菜終わりの収穫と、冬野菜の植え付けのための準備です。
立派なお野菜が育つように、土作りをしましたよ。

見てください。立派ななす！！


四角豆も収穫です。天ぷらが絶品という情報もいただきました。


うわあ、大きい！手のひらサイズです。

今日の収穫野菜大集合


さて、お次は、冬の準備。みんなで協力をして、肥料をまいて土を耕しました。いい土なんです




土をならして本日の作業は終了です。


さてさて、来週は、冬野菜の種まきの様子をお届けできると思います。
お楽しみに〜。

新プログラムのお知らせ

みなさま、こんにちは
本日、デイケアでは「プログラムを作ろう」というプログラムを開催いたしました。
メンバーの皆様から、「こんなプログラムがしてみたい」という意見を出していただき、
実行可能なものを実践する、というプログラムです。

本当にたくさんの意見が出ましたが、今回は「とっておきの〇〇」というプログラムに
決定いたしました

しかも、全4回シリーズとなっております。

このプログラムでは、皆様の「とっておき」をご紹介いただき、
皆でそれを共有し、楽しもう、という流れになっております

第1回目　　10月29日（木）　午後　　「とっておきの〇〇　〜音楽編〜」を行います。
皆様にとってのポジティブソングをご紹介いただければと思います。
詳細はデイケアにてお尋ねください

第2回目　11月　「とっておきの〇〇　〜写真編〜」
第3回目　12月　「とっておきの〇〇　〜作品鑑賞会〜」
第4回目　 1月　「とっておきの〇〇　〜本・映画編〜」

となっております。
ぜひ、ご参加お待ちしております

畑を作ろう Vol.69

みなさま、こんにちは
過ごしやすい季節になってきましたね。
暑さ寒さも彼岸までとは、よく言ったものです。

本日の畑作業は収穫＆片付けです。
夏野菜も終わりを迎えました。
次なる野菜たちのために一掃します



立派なお茄子がたくさん育っていました。
まだもう少し収穫ができそうです。



こちらは四角豆です。
思いのほか大量に収穫できました

ゴーヤもまだまだたくさん収穫できました。
ゴーヤのトンネルを抜け、とことん探します(笑)



こんなにたくさん収穫できました。
ゴーヤ、四角豆、モロヘイヤ、茄子です＾＾



収穫が終わった後は、今季の活躍を終えた野菜たちを一掃します。



すっきりしました。
次は冬野菜に向け準備を行います。



大量〜



おまけです。丘わかめのむかごが収穫できました。

また一緒にみんなで畑作業を楽しみましょう。
自分たちで畑を作り、苗を植え、育て、収穫し、食べる、とってもいいですよ。

10月のデイケア・リワークプログラムができました^^

10月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

ﾘﾜｰｸ・ﾃﾞｲｹｱﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　R2.10月分.pdf

インフルエンザ予防接種のご案内

2020年9月24日(木)よりインフルエンザ予防接種　予約受付　を開始します。
接種は10月1日（木）より行います。

●予防接種受付日時
　月・火・木・金　10:00〜18:00受付まで
　第2・第4土　　 10:00〜16:00
　　 　　　　
　※水曜日、第1・3・5土曜日は休診となっております。
　
　事前の予約が必要となっておりますので、まずはお電話下さい。（��093-931-4100）

　待合室の密集を避けるために、各予約時間の人数を制限させていただきます。

　付き添いの方を含め予約日当日に熱（37.2℃以上）のある方、体調不良の方は来院をお控えください。

●対象年齢・料金
6歳以上〜64歳まで
　1回目・・・4,000円
　2回目・・・2,500円（当院にて1回目施行時）

65歳以上
　自己負担なし　詳しくはお住まいの市町村へおたずねください

市内の医療施設、高齢者・障害者施設、児童福祉施設、教育機関、消防署等で業務に従事する職員
※施設長名で発行された勤務証明書を持参した方・・・1,000円（接種可能期間は10月6日〜11月30日）

　※ご不明な点、ご相談がございましたら、電話または受付でお問い合わせください。

　※9月29日　65歳以上の方の接種料金を訂正、市内の医療施設等に従事する職員等の接種料金の案内を追加しました。
　

かなめクリニック　院長　要　斉