リワークの記録表について

リワークをご利用の皆さま
生活記録表、コラム表（3コラム、7コラム）、機能分析シート（初級、上級）
マインドフルネス記録表、百マス計算、日報のファイルをアップロードします。
必要な分をダウンロードしてご使用ください。

不安はあると思いますが、生活リズムを維持することを第一として
リワーク相当の活動をしていきましょう。
一緒に乗り切りましょう。
生活記録表.pdf
思考記録票（３つのコラム）.pdf
思考記録表（7コラム表）例つき.pdf
セルフモニタリング　初級.pdf
セルフモニタリング　上級.pdf
マインドフルネス記録表.pdf
リワーク報告書（日報）.pdf
百マス計算問題.pdf
百マス計算答え.pdf

フォローアップセッション開催のお知らせ

皆さんこんにちは

桜の季節になりましたが、新型コロナウイルス感染拡大によりお花見の自粛を要請される事態となって非常に残念ですね。
体調にも気を遣う日々が続いていますが、お変わりないでしょうか？

本日フォローアップセッションを開催致しました。
年度末を迎え、この先環境の変化も大きい時期になります。

参加いただいた皆さまも、それぞれ新年度に向けての不安を抱えておられましたが、
お互いの思いに共感しながら対処法を話し合う事が出来て前向きになれたような気がします

本日は午後から卓球＆院長講座もありました。
スタッフも一緒に卓球で汗を流し、後半は院長先生に直接質問をして回答いただきました。
リワークで学んだことを実生活で応用しながらブラッシュアップされているお話しもうかがうことが出来て
とても実り多い時間となりました

お忙しい中、また、お足元がお悪い中ご参加いただきありがとうございました。
皆様お疲れさまでした

かなめクリニックでは、
新型コロナウイルスについてはできる限りの感染対策を行っています。
これからも今まで通り皆様に復職後のフォローアップの場を提供してまいりたいと思います。
今後もどうぞよろしくお願い致します。

次回フォローアップセッションは
4月11日午前となっております。
みなさまのご参加お待ちしております。

フォローアップセッション開催のご報告

こんにちは
朝晩と日中との気温差があり
体調を整えるのが難しい季節となっています。
みなさま、いかがおすごしでしょうか？

本日フォローアップセッションを開催致しました
異動を含め、日常でも変化が多い時期ですね。
今日は、皆さんの抱えている心配事について共有したり、
行動のヒントを出し合ったり、
仕事での工夫などについてお話を伺うことが出来ました。

また、お久しぶりのメンバーさんもおられ、
不安を共有できる場として
フォローアップセッションに足を運んで下さり
嬉しく思いました

皆さま、ご参加ありがとうございました。

新型コロナウイルスの心配もあり
なかなか心休まる日がない方もおられることと思います。
かなめクリニックでは、
感染対策に向けて出来る限りの工夫をして
今後も、みなさまに復職後のフォローアップの場を提供して参りたいと思います。
今後ともどうぞ、よろしくお願い致します。

次回フォローアップセッションは
３月２８日午前となっております。
また、当日午後は、スポーツと院長講義を予定しております。
皆さんのご参加をお待ちしております

フォローアップ フォローアップセッション＆かなめカフェ開催の報告

皆さん、こんにちは。

早いもので、「２月は逃げる」といいますが、本当にあっという間に
３月の声が聞こえてきていますね。

本日の午前中は、フォローアップセッションが開催されました。
初顔合わせの方同士もおられましたが、お互いの話に真剣に聞かれ、率直な意見を
言われておられました。

午後からは、かなめカフェが開催しました。
ご家族、現役の方、ＯＢ生とそれぞれの立場でお話をされ、
おおいに盛り上がった会となりました。

それぞれの会にご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

次回　３月１４日　１３：００〜フォローアップセッションです。
皆さまのご参加をお待ちしております。

第９回家族会のお知らせ

皆様、こんにちは。
大寒に入り寒さが身に染みるこのごろでございますが、お変わりなくご健勝のことと存じます。

さて、家族会を開始し、今回第９回目の家族会開催を予定しております。
家族会とは当院リワーク利用(過去利用も含む)した患者様のご家族を対象とした勉強会、交流会です。患者様を支える周囲の方々の不安や負担を理解したうえで、病気や症状についての知識、接し方のポイントなどを学ぶ機会として戴くこと、ご家族の悩みや疑問を共有し、情報交換の場とすること、家族同士で分かち合い交流する機会となることを目的としています。患者様が普段利用している施設見学やプログラムの内容を知っていただく機会ともなりますので、是非ご参加ください。
また、会の後半でリワーク現役生と卒業されたＯＢの方々との交流会も企画しております。
ＯＢの方々も是非ご参加ください！皆様のご参加をお待ちしております。
※ご不明な点はご遠慮なく、スタッフまでお問い合わせください。

【日時・場所】
令和２年２月２２日（土）13:00〜16:00
かなめクリニック１階　デイケア・リワーク室
【内容】
前半：ご家族同士での情報交換、意見交換
リワークメンバーと家族との意見交換
後半：利用者様によるリワーク、フォローアップセッションの紹介
　　　病気の症状や治療、家族のかかわり方について院長より講義（質疑応答含む）
　　　リワーク現役生とのＯＢとのメンバー交流会
【対象者】
・当院リワーク利用中、または過去に利用していた患者様のご家族
・当院リワークＯＢの方
・現在リワーク利用中の方（参加希望の場合には、担当のスタッフまでご相談ください）
【申し込み方法】
�@電話またはFAX、メールによる申し込み
�A直接申し込み
かなめクリニック２階、外来受付。またはリワーク担当スタッフまで。
TEL：093−931−4100　FAX：093−931−4101
メール：[e-mail]
※締切　２月１７日(月)
【費用】
お一人につき￥１０００（２０歳以下の方は、いただきません）
利用者様は半日利用料金(１割自己負担：￥420、３割自己負担：￥1260)
【お願い】
・お申し込みいただく前に、患者様ご本人の了解を得てください。
・プライバシー保護のため、患者様個々の詳細な病状やリワーク参加状況についてはお答えしかねますので、ご了承ください。
・お席に限りがあり参加は事前予約が必要になりますが、当日参加に関し可能な場合がございますので、是非お問い合わせください。
・お子様連れでのご参加も可能ですのでお気軽にお越しください。

フォローアップセッション＆同窓会開催のご報告

皆さん、こんにちは。

早いもので１月も終わりに近づきましたね。
今からが寒さ、本番です。風邪に気を付けてお過ごしください。

先週土曜日は、フォローアップセッションと同窓会がありました。

午前中はフォローアップセッションでした。
復職の近い方、定期的にご参加の方と立場の違う方が集まりました。
定期的にご参加の方は、日常の中からリワークで学んだことと結び付けて
の気づきや、上手くいっているご報告があり、復職が近い方からは、今の不安を出しての
ディスカッションなどがあり、皆さんの学びになりました。

午後からは、同窓会でした。
「元気でいられる工夫・習慣」をテーマに話し合いを行ったあとは、
みんなで「スポーツをしよう」と卓球テニスを行いました。
久しぶりにみんなでワイワイと体を動かしました。

ご参加の皆さん、ありがとうございました。
また、みんなで集まれるのを楽しみにしております。

次回は、２月８日　午前：フォローアップタイム
　　　　　　　　　午後：フォローアップセッション　です。

みなさんのお越しをお待ちしております。

フォローアップセッション開催のご報告

あけましておめでとうございます
令和となり初めての年末年始、皆さまどのように過ごされましたか？

かなめクリニックは、１月６日よりデイケアリワーク始めとなりました。
そして、本日は年明け１回目のフォローアップセションが開催されました

仕事に限らず、日常での困難な状況についてのテーマが上がりました
そして、様々な視点から意見交換が行われました。

フォローアップセッションでは
自分の思いを聴いてもらえるだけでなく、
他の方の体験や解決方法・ヒントなど
沢山の言葉を聞くことが出来ます
本日は
「何かあったらここで相談しようというサイクルができています」
という言葉も聴かれました。
参加いただいている皆さまの力で
「役に立つ場所」となれていることにうれしく感じました

仕事始めから、疲れも見える時期だと思いますが、
皆さま、ご参加いただきありがとうございました。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

フォローアップセッション開催のご報告

皆さん、こんにちは。

早いもので、もう１２月ですね。
何だか気ぜわしい毎日ですが、体調はいかがでしょうか？

本日はフォローアップセッションが開催されました。

参加されると、思いがすーと出るようで、
日ごろの思いを吐き出し、それを他の方が共感的に聞いてくれたり、
自分では気づかない思いに気づいたりと気持ちの整理が行われていくのが見えました。

また、今起こっている問題の解決のための行動も見えてくる方も、おられました。

仲間の力を感じました。

どうぞ、堅苦しく考えずに、お越しくださいね。
本日、ご参加の皆さま、お疲れさまでした。

次回　12月28日は午前中がフォローアップセッション
　　　　　　　　午後が　同総会です。

みなさまのご参加お待ちしております。

フォローアップセッション＆同窓会開催のご報告

皆さん、こんにちは。

早いもので今年も残すところ、２ヶ月を切りましたね。
気持ちが少し忙しい感じになりませんか？
朝晩は、冷え込んできましたが、日中は秋晴れの良い天気が続いています。
空を見上げて、気持ちいい空気をいっぱい吸って元気に過ごしてくださいね。

本日は、午前中フォローアップセッションが開催されました。
仕事の中で、意識をして取り組んでいることをバージョンアップする相談や、
日ごろのお仕事を話して、大変さを理解しあって、疲れを癒す場となりました。

ご参加の皆さんありがとうございました。

午後からは、同窓会がありました。

久しぶりにお会いして、近況報告をしあっていると、
すぐに昔にもどり、懐かしい雰囲気になりました。

すぐに昔に戻って、何気ない会話ができるのもいいですね。
参加の時期が少し違って初めてお会いする方同士も、かなめのリワークでつながって
いるので、すぐにわいわいとなりました。

最後は、ウノ大会
日常の忙しさの中では、なかなかできないことだ、と大盛り上がりしました。

参加して下さった皆さん、ありがとうございます。

次回の同窓会は１２月２８日（土）１３：００〜です。
リワークご利用時期をあまり気にされずに、ご参加ください。
お待ちしております。

家族会名称変更のお知らせ

おひとりでも多くの方に家族会へご参加いただけるようにとの思いから、親しみやすいネーミングに変更することを考えました。
今月実施した第8回家族会アンケートの中で家族会の新しいネーミングを募集しましたところ、「ファミリーデイ」「かなめカフェ」「こころの館」「暖話会」という名前をご提案いただき、それをもとにリワークメンバーへもアンケートを行いました。その結果、一番得票が多かった「かなめカフェ」を採用することとなりました。
つきましては、第9回家族会より会の名前を「かなめカフェ」へと変更させていただきます。

アンケートにご協力いただいた皆様、ありがとうございました。

　今後も家族会にご参加いただいた方が、気負わずにお茶を飲みながらお話ができる場、ちょっと肩の荷が下せる場、居るだけでもホッとできる場となりますよう心ばかりの準備をしてお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

フォローアップセッション＆家族会を開催しました

朝晩はだいぶ涼しく感じられるようになりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

本日は午前中にフォローアップセッション、午後に家族会を開催しました

フォローアップセッションでは、スケジュール管理や生活リズムなど、
皆さまの感じている疑問や、取り組まれている工夫を伝えあい、
有意義な話し合いができました

フォローアップに参加することで、自分のためになり
元気ももらえるという声をいただき、とてもうれしく感じました

家族会ではたくさんのご参加をいただき、良い話し合いができました

次回のフォローアップセッションは以下の日程で開催します。
皆様のご参加お待ちしております
11月9日(土)9：30〜12：00　フォローアップセッション
　　　　　 13：00〜15：30　同窓会

フォローアップセッション＆同窓会開催のご報告

皆さん、こんにちは。

少しずつ秋らしさが増してきましたね。
お変わりありませんか？

本日の午前は、フォローアップセッションが開催されました。
定期的に参加をされている方、リワーク卒業近くフォローアップセッション初参加の方
自分の体調のバロメータ確認として久しぶりに参加された方など様々な方が集まりました。

今、抱えている不安を言葉にしあって意見交換したり、情報共有をしたり
していきました。

話をしていると、すぐになじみの関係になっていくのは、
リワークでつながった縁というものでしょうね。

午後からは、2015年度を中心とした方が集まって同窓会が開催されました。
久しぶりに顔を合わせると、自然と話が弾んでいました。
直接同時期を過ごしていない方も、共通する話題からすぐに打ち解けていました。

仕事での苦労話を共有することもでき、思い出話だけでなく、
真剣に議論する時間もあり、あっという間に時間が過ぎました。

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。

　　　10月12日　13：00〜15：30　フォローアップセッション
　　　　　　　　　　
また　次回の同窓会は
　　　11月9日　　13：00〜15：30　2016.4〜2017.3ご利用の方の同窓会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ご利用期間がこの間でなくてもご参加いただけます。

皆さまのご参加お待ちしております。

第８回家族会のご案内

　　　　　　　第８回　家族会のお知らせ
皆様、こんにちは。
めっきり秋めいてまいりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか？

さて、家族会を開始し、今回第８回目の家族会開催を予定しております。
家族会とは当院リワーク利用(過去利用も含む)した患者様のご家族を対象とした勉強会、交流会です。患者様を支える周囲の方々の不安や負担を理解したうえで、病気や症状についての知識、接し方のポイントなどを学ぶ機会として戴くこと、ご家族の悩みや疑問を共有し、情報交換の場とすること、家族同士で分かち合い交流する機会となることを目的としています。患者様が普段利用している施設見学やプログラムの内容を知っていただく機会ともなりますので、是非ご参加ください。
また、会の後半でリワーク現役生と卒業されたＯＢの方々との交流会も企画しております。
ＯＢの方々も是非ご参加ください！皆様のご参加をお待ちしております。
※ご不明な点はご遠慮なく、スタッフまでお問い合わせください。

【日時・場所】
令和１年10月26日（土）13:00〜16:00
かなめクリニック１階　デイケア・リワーク室
【内容】
前半：ご家族同士での情報交換、意見交換
リワークメンバーと家族との意見交換
後半：利用者様によるリワーク、フォローアップセッションの紹介
　　　病気の症状や治療、家族のかかわり方について院長より講義（質疑応答含む）
　　　リワーク現役生とのＯＢとのメンバー交流会
【対象者】
・当院リワーク利用中、または過去に利用していた患者様のご家族
・当院リワークＯＢの方
・現在リワーク利用中の方（参加希望の場合には、担当のスタッフまでご相談ください）
【申し込み方法】
�@電話またはFAX、メールによる申し込み
�A直接申し込み
かなめクリニック２階、外来受付。またはリワーク担当スタッフまで。
TEL：093−931−4100　FAX：093−931−4101
メール：[e-mail]
※締切　10月21日(月)
【費用】
お一人につき￥１０００（２０歳以下の方は、いただきません）
利用者様は半日利用料金(１割自己負担：￥420、３割自己負担：￥1260)
【お願い】
・お申し込みいただく前に、患者様ご本人の了解を得てください。
・プライバシー保護のため、患者様個々の詳細な病状やリワーク参加状況についてはお答えしかねますので、ご了承ください。
・お席に限りがあり参加は事前予約が必要になりますが、当日参加に関し可能な場合がございますので、是非お問い合わせください。
・お子様連れでのご参加も可能ですのでお気軽にお越しください。

フォローアップセッションを開催しました

残暑が厳しい日が続いていますね
みなさまいかがお過ごしでしょうか？

本日はフォローアップセッションを開催しました
同じ期間に通われていた方もそうでない方も入り混じり
今の近況や困りごとなど自由に話し合いました。
今日は苦手な上司とのかかわり方や無理をしない適度な仕事のやり方、
定時退社するときの申し訳ない気持ちをどうしたらいいかということをテーマに
お互いの経験を交えて、とても密度の濃い話し合いをすることが出来ました
次回もたくさんの方にご参加いただき、より活発な意見交換ができるといいなと感じております

次回のご案内
9月28日(土)　9：30〜12：00　フォローアップセッション
　　　　　　 13：00〜15：30　同窓会（利用期間2015.4〜2016.3の方）

皆さま奮ってご参加ください

フォローアップセッション＆同窓会のご報告

雨の多い今日このごろ、早くも秋雨前線が活動しているようです
皆さま、お変わりありませんか？

土曜日のフォローアップセッションと同窓会を行いました
参加者の方からは、仕事のことはもちろん、プライベートのことも含め、幅広いテーマが上がりました。

皆で悩みについて話し合い、対処法を模索する中で、共通していたのは「一人で解決しようとしないこと」。
はじめは自分の問題だと思っていても、状況を説明するうちに、悩みにはいろいろな背景があることがわかってくることが多いのです
それに、自分ひとりができることには限りがあるけれど、人の力を借りることで、自分ができないこともできる可能性が出てきます。

どのテーマでも、ホワイトボードに書ききれないくらいたくさんの意見が出ましたよ
一週間仕事をして、土曜日に出かけるのは、少しおっくうではあるけれど
「この場所に来ることで、ごろごろするより有意義に過ごせる」
「迷ったときは参加すると決めています！」と、嬉しい声もいただきました


参加者の皆さま、お疲れさまでした。

【次回のご案内】
9月14日（土）AM:フォローアップタイム
　　　　　　 PM:フォローアップセション
ご参加お待ちしております。

第7回家族会開催のお知らせ

皆さん、こんにちは。

６月というのに、今年は雨の日が少なく、もう夏到来！というお日様パワー
全開の毎日ですね。
お変わりございませんか？

本日は第７回家族会が開催されました。
お家族同士・現役＆卒業生の交流会、現役生、卒業生のお話、院長先生の講義など
盛りだくさんの内容でした。

いつも抱えておられる心配などを話すことが出来て、
気持ちを軽くされていたように見えました。

現役の係の方も頑張りました！
現役生、ＯＢ生のいつも交流のない方たちも一気に
距離が近くなって、話が盛り上がっていました。


次回の家族会は、１０月２６日を予定しております。
卒業生、卒業生のご家族も大歓迎です。
近くなったら、またご連絡します。
どうぞ、よろしくお願いします。

第７回 家族会開催のお知らせ

第７回　家族会のお知らせ
皆様、こんにちは。
夏の気配が少しずつ濃くなってまいりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか？

さて、家族会を開始し、今回第７回目の家族会開催を予定しております。
家族会とは当院リワーク利用(過去利用も含む)した患者様のご家族を対象とした勉強会、交流会です。患者様を支える周囲の方々の不安や負担を理解したうえで、病気や症状についての知識、接し方のポイントなどを学ぶ機会として戴くこと、ご家族の悩みや疑問を共有し、情報交換の場とすること、家族同士で分かち合い交流する機会となることを目的としています。患者様が普段利用している施設見学やプログラムの内容を知っていただく機会ともなりますので、是非ご参加ください。
また、会の後半でリワーク現役生と卒業されたＯＢの方々との交流会も企画しております。
ＯＢの方々も是非ご参加ください！皆様のご参加をお待ちしております。
※ご不明な点はご遠慮なく、スタッフまでお問い合わせください。

【日時・場所】
令和１年６月22日（土）13:00〜16:00
かなめクリニック１階　デイケア・リワーク室
【内容】
前半：ご家族同士での情報交換、意見交換
リワークメンバーと家族との意見交換
後半：利用者様によるリワーク、フォローアップセッションの紹介
　　　病気の症状や治療、家族のかかわり方について院長より講義（質疑応答含む）
　　　リワーク現役生とのＯＢとのメンバー交流会
【対象者】
・当院リワーク利用中、または過去に利用していた患者様のご家族
・当院リワークＯＢの方
・現在リワーク利用中の方（参加希望の場合には、担当のスタッフまでご相談ください）
【申し込み方法】
�@電話またはFAX、メールによる申し込み
�A直接申し込み
かなめクリニック２階、外来受付。またはリワーク担当スタッフまで。
TEL：093−931−4100　FAX：093−931−4101
メール：[e-mail]
※締切　６月17日(月)
【費用】
お一人につき￥１０００（２０歳以下の方は、いただきません）
利用者様は半日利用料金(１割自己負担：￥420、３割自己負担：￥1260)
【お願い】
・お申し込みいただく前に、患者様ご本人の了解を得てください。
・プライバシー保護のため、患者様個々の詳細な病状やリワーク参加状況についてはお答えしかねますので、ご了承ください。
・お席に限りがあり参加は事前予約が必要になりますが、当日参加に関し可能な場合がございますので、是非お問い合わせください。
・お子様連れでのご参加も可能ですのでお気軽にお越しください。

フォローアップセッションを開催しました

ゴールデンウィークも終わり、急に暑くなって、着こなしが難しい季節となってきました
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

本日は午前中にフォロアップタイム、午後はフォローアップセッションを開催しました！

フォローアップタイムは、日ごろの疲れがたまっておられる皆さんの癒しの時間になれば
と思い始めさせていただいたもので、今回で2回目になります
身体の癒しのためにストレッチをされたり、心の癒しのために認知シートを書いてみたりと
皆さま思い思いの時間を過ごされていました
スタッフもみなさん一緒にゆったりとする時間を過ごすことが出来ました

午後はフォローアップセッションでした。
仕事のこと、家庭のことなどざっくばらんに話していただき、スタッフとしても
いろいろ知ることが出来ましたし、話してくださった方もすっきりした表情で
帰って行かれたので、とてもよかったなと感じています

さて、次回は
5月25日（土）9：30〜12：00　フォローアップセッション
　　　　　　 13：00〜15：30　デイケア同窓会
を開催したします。

会社や家庭での悩みなどちょっと聞いてほしいと思っておられたら
ぜひ、フォローアップセッションに参加され、日ごろの思いを発散しに来られてください！

デイケア同窓会もスタッフ一同、久しぶりに皆様にお逢いできますことを
楽しみにしておりますので、お誘いあわせの上、ご参加ください

フォローアップセッション＆第1回リワーク同窓会を開催しました

ＧＷが始まり、新緑がまぶしい季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
本日はフォローアップセッションと第1回リワーク同窓会を開催致しました

午前中のフォローアップセッションでは、テーマを出して話し合うという感じではなく、自由に思っていることちょっと困っていることなどざっくばらんに話をしました
お互いに共感をしながら話し合い、お久しぶりに顔を合わすこともでき
すっきりした表情をされていました

午後からは第1回リワーク同窓会を開催しました。
昔のリワークのことなど懐かしみながらお話をしたり、卓球をして楽しんでいただけたと思います

多くの方にご参加いただけると嬉しいと思いますので、ぜひお互いに声を掛け合ってご参加いただけますと幸いです。
スタッフ一同皆さんとお会いできるのを楽しみしています


次回は5月11日　9：30〜12：00　フォローアップタイム
　　　　　　　13：00〜15：30　フォロアーアップセッション
を開催します。奮ってご参加ください

フォローアップセッション開催のご案内

皆さん、こんにちは。
新年度に入り、早いもので二週間がたちましたね。
環境の変化があった方も多いのではないでしょうか？
程度に休憩をとり、リフレッシュしていかれてくださいね。

本日は、フォローアップセッションが開催されました。
継続して参加されている方、復職が近い方など少しずつ背景は違いながらも、
それぞれの経験談、今使えていることをたくさん話すことが出来ました。

他の方に意見をいいながら自分の成長に気づいたり、リワークで学んだことを実践の場で
応用できていることの紹介や今、上手くいっていることの振り返りを行ったりという
いいことを発展させる時間になっており、すばらしいなと思いました。

皆さん、お疲れ様でした。

次回のフォローアップセッションは、
４月27日(土)午前です。

みなさまのご参加をお待ちしております。