7月のデイケア・リワークプログラムができました^^

7月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

ﾘﾜｰｸ・ﾃﾞｲｹｱﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　R2.7月分.pdf

6月のデイケア・リワークプログラムができました^^

6月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

ﾘﾜｰｸ・ﾃﾞｲｹｱﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　R2年6月分.pdf

デイケア・リワークは定員制、予約制となります！

感染症予防対策の観点より、参加時の密集・密接を避けるために、デイケア・リワークのご参加は定員制、予約制となります。
予約なく来院され、既に事前予約が定員に達している場合には、当日のご参加はできませんのでご注意ください。
事前予約が定員に達していない場合には、当日参加も可能となります。お問合せください。
定員数、予約方法は各チーム毎（デイケア、Kチーム、Nチーム）に設定しております。
チーム担当スタッフまでご確認、ご相談ください。

ご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。

5月分のデイケア・リワークプログラムです

5月分のデイケアリワークプログラムです。
ご確認ください。

プログラム　R2年5月.pdf

デイケア・リワーク再開にあたってのお願い

　5月7日(木)よりデイケア・リワークを再開します。再開に当たり、当院では感染防止対策をより強化して、安全に進めてまいります。3密を避ける対策として、換気の徹底、対人距離が取れるような配置やプログラムの工夫、定期的な消毒、フェイスシールドの活用等を行ってまいります。院内での感染が広がらないためにも、皆さまにも以下のことについてご理解とご協力をお願いします。
※個人の判断で不参加を選択されることも可能です。感染へのご心配がある場合には、スタッフまでご相談ください。

◆デイケア・リワークを利用される皆さまへお願い
１．参加にあたって以下に該当する方は来院せず利用を休止し、まずは当院までご連絡・ご相談ください。
�@ 37.5度以上の発熱がある。または、2週間以内に37.5度以上の発熱があった場合。
�A風邪、呼吸器症状（息苦しさ、咳、強い倦怠感）、味覚・嗅覚に異常を感じた場合。
�B 医療機関において、本人及びご家族などの濃厚接触者が新型コロナウイルスと診断された場合。
�Cご家族などの濃厚接触者で風邪及び呼吸器症状（息苦しさ、咳、強い倦怠感）、37.5度以上の発熱者がいる場合。
�D過去1か月以内の海外渡航歴、または感染が拡大している地域（福岡県を除く特定警戒都道府県など）への滞在歴が過去2週間以内にある場合。

※濃厚接触者とは「1メートル以内で15分以上接触した人」のことです



２.デイケア・リワーク参加中のお願い
�@毎日検温と記録をお願いします。
�A参加時にはマスク、または鼻と口を覆えるもの（タオル、ハンカチなど）を準備して着用してください。また、ウイルスが体内に入るのを防ぐために、顔（特に目、鼻、口）を触らないように注意しましょう。
�B定期的な（目安は1時間毎、または活動毎や入退室毎など）手洗い、うがいの実施。アルコール手指消毒も入退室毎に実施をお願いします。
�C利用者様同士の距離を取ることに努めてください。
�D終日換気を行います。必要な方は上着などをご準備ください。
�Eパソコンの共有を避けるため、準備できる方は個人用パソコンの持参をお願いします。
但しパソコン利用時は個人情報漏洩を防ぐため、カメラやマイク（無許可での録音含む）の使用は不可となります。クリニック内での情報をSNSなどで発信することも禁止します。互いを守るためにも厳守してください。
�F体調管理に留意し、栄養・睡眠を十分に確保しましょう。平日・休日に関わらず、3密（密閉・密集・密接）を避け、人の多い場所や繁華街への外出を控えましょう。

遠隔カウンセリング（職場うつ、リワークカウンセリング）担当スタッフのお知らせ

オンラインによるリワーク・デイケアお休み中のスタッフ面談を是非ご活用ください。
以下のようなことが相談できます。
�@現状や産業医面談の報告や復職に必要な課題の取り組み方についての相談
�A復帰に関する相談
�B体調不良時の相談
�Cその他、相談など

ご利用は、1回30分となります。
各曜日ごとに担当するスタッフが変わります。
予定表を添付いたしますので、スタッフと予約時間をご確認の上ご予約ください。

遠隔カウンセリング（職場うつ、リワークカウンセリング）予定表.pdf

4月のデイケア・リワークプログラムができました^^

4月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

「ADHDタイプの大人のための時間管理グループ」のご案内 ※2020年5月開始予定分

「ADHDタイプの大人のための時間管理グループ」のご案内
　※2020年5月開始予定分


　当院では2018年より時間管理グループを開始しております。
次回（2020年5月9日より開始）の時間管理グループについてご案内いたします。
ご希望の方はお気軽にお問合せください。
グループの内容に関しては、2018年6月5日のブログをご参照ください。

＜概要＞
■全６回講座　（第２・４土曜日）
　
■予定
５月９日、５月２３日、６月１３日、６月２７日、７月１１日、７月２５日
　時間　10：00〜12：00

■場所：かなめクリニック　　2階ミーティング室

■プログラム内容
　・認知行動療法に精通した看護師や臨床心理士が司会進行します。
　・毎回ホームワーク（プログラム外で練習してもらう課題）が出ます。
　・ADHDの心理教育、やる気の出し方、夜更かしをやめよう、朝準備、優先順位をつける、大きな仕事の分解、先延ばしの克服などを学びます。
　時間　10：00〜12：00

■参加費：1割負担の方：約４２０円／回
　　　　  ３割負担の方：約１２７０円／回

■事前にご準備いただくもの：
　　「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック」中島美鈴・稲田尚子著　星和書店

■参加手順：
�@主治医に参加の希望を伝えて、許可をもらってください。
　　↓　　　
�Aグループ開始前に当院にて診察を受けていただきます。
まずはお電話で参加希望期間を伝えていただき、診察予約をお取りください。
診察までに主治医の先生からの紹介状をご準備ください。
　　↓
�B当院での外来診察時にスタッフとの事前個別面接を行います。グループ担当者からグループの説明や事前アンケートをお願いしています。
　　↓　　　
�Cグループ参加開始
※時間管理グループは「成人ADHDの心理社会的地用の効果検討」の研究へのご協力をお願いしております。研究に参加いただけるのは20歳から65歳までの成人のADHDの方を対象とします。ただし、その他の合併症や治療経過により、研究代表者及び研究協力者が不適切と判断した方は、安全に研究を実施するためにも参加いただけませんのでご了承ください。安全で正確な調査のために、合併症、診断名、検査結果については、主治医の先生に紹介状にてご確認させて頂きます。

■問い合わせ先
電話：[phone]（代表）　　メール：[e-mail]
かなめクリニック　グループ担当：前田、牧野
ご不明な点はお気軽にお問合せください。

3月のデイケア・リワークプログラムができました^^

3月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

フォローアップセッションのご報告

皆様、こんにちは。
本日のフォローアップセッションについてご報告いたします。

今回は初参加者もおられ、新鮮な会となりました。
復職後の困りごとを皆さん話され、その一つ一つに対して意見交換を行いました。
明日から使える実践的な対処法や練習方法などのアイディアが出ておりました
職場では、なかなか本音で言えないこと、困っているけどそのままになっていること。
そんな課題をフォローアップで持ち寄り、みんなで考えていける場所になるとよいと思っています。
話をするだけでも、頭の中が整理されるということもあるようです

本日参加された皆様、お疲れ様でした。
今後とも、また参加をしたことがない方も、是非一度ご参加ください。
皆様のご参加、お待ちしております。

次回は　2020年2月22日(土)午前　　に行います。
午後からは「家族会」を行いますので、家族会へのご参加もお気軽にどうぞ

畑を作ろう vol.45

みなさま、こんにちは
今日はあいにくの雨模様でしたね

今日はお散歩がてら、「畑の様子を見る」を実行いたしました。
まだまだ収穫には早い野菜たちですが、
成長は常に楽しみです



コールラビ、つぼみ菜、などなど、大成長中です

しかし、一方で
茎ブロッコリーの葉が鳥たちのえさになってしまい、
無残な姿に・・・
もう少しブロッコリーができそうなのですが、
光合成してくれるか心配です・・・。



インゲン豆は大丈夫そうです
すくすく成長中です。



ブルーベリーは季節を勘違いしたのか
花芽がどんどんとついています。
大丈夫かなぁ・・・

こんな感じで寒い中でも元気に成長中です

2月のデイケア・リワークプログラムができました^^

2月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

スタッフ募集のお知らせ

　新春の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、かなめクリニックでは、受付事務を一緒にやっていくスタッフを1名募集しています。
非常勤パート、または常勤のどちらの希望でも大丈夫です。
当院での仕事に興味、関心があり、力を貸して頂ける方がおられましたら、　[e-mail] までメールにてお問合せください。条件等の詳細をご連絡いたします。

◆　現在、受付事務は常勤4人（内2人は精神保健福祉士）、非常勤パート2人の計6人の
　　スタッフにて、支えてもらっています。
◆　仕事内容は受付対応、電話対応、簡単なPC操作による業務です。未経験者でも大丈
　　夫です。精神保健福祉士（PSW）の資格を持たれている方では、ケースワーク業務を中
　　心にとなります（学べます）。
◆　可能であれば週に1回程度のデイケア・リワーク利用者の送迎業務をお願いいたしま
　　す。（要普通運転免許）
◆　子育て中の方にも大変働きやすい環境です。急な休みも相談に応じます。

　お問い合わせを、心よりお待ちしております。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かなめクリニック　院長　要　斉

今年最後のフォローアップセッション＆同窓会のご報告

皆様、こんにちは。年末となり、ずいぶん気温が下がり冬らしくなってきましたね
本日は、今年最後のフォローアップセッション＆同窓会を実施しました

昨日で仕事納めだった参加者もおられ、1年の振り返りと来年の抱負などを互いに話をしました。
それぞれに色々あった1年。
改めて振り返ってみると大変なことも多かったけど、成し遂げたことや辛い中でも頑張れたこと、たくさんありますよね。共有する機会となりました。
また、日常で『もやっ』としたことについてちょっと聞いてもらったり、それぞれの意見を聞いたり。
近しい家族には話せないことも、フォローアップセッションの場では話せるとのご意見もありました。
調子の善し悪しに関わらず、自分のことを気兼ねなく話せる場所をいくつか持っておけるというのは強みになりますね。
是非、そのような場の一つにフォローアップセッションをご活用ください


少しでも皆さんのお役に立てる場所をご提供できるようスタッフ一同努力してまいります。
当院で皆様のお顔を見れること、お話しが聞けることお待ちしております。

来年もどうぞよろしくお願い致します

令和2年1月のデイケア・リワークプログラムができました^^

令和2年1月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

12月のデイケア・リワークプログラムができました^^

12月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

ADHDタイプの大人のための時間管理グループご案内

「ADHDタイプの大人のための時間管理グループ」のご案内

　当院では2018年より時間管理グループを開始しております。次回（2020年1月〜）の時間管理グループについてご案内いたします。ご希望の方はお気軽にお問合せください。
グループの内容に関しては、2018年6月5日のブログをご参照ください。

＜概要＞
■全６回講座　（第２・４土曜日）
　
■予定
１月２５日、２月８日、2月22日、３月１４日、３月２８日、４月１１日
　時間　10：00〜12：00

■場所：かなめクリニック
　　　　2階ミーティング室

■プログラム内容
　・認知行動療法に精通した看護師や臨床心理士が司会進行します。
　・毎回ホームワーク（プログラム外で練習してもらう課題）が出ます。
　・ADHDの心理教育、やる気の出し方、夜更かしをやめよう、朝準備、優先順位をつける、大きな仕事の分解、先延ばしの克服などを学びます。

■参加費：1割負担の方：約４２０円／回
　　　　  ３割負担の方：約１２７０円／回

■事前にご準備いただくもの：
　　「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック」中島美鈴・稲田尚子著　星和書店

■参加手順：
�@主治医に参加の希望を伝えて、許可をもらってください。
　　↓　　　
�Aグループ開始前に当院にて診察を受けていただきます。
まずはお電話で参加希望期間を伝えていただき、診察予約をお取りください。
診察までに主治医の先生からの紹介状をご準備ください。
　　↓
�B当院での外来診察時にスタッフとの事前個別面接を行います。グループ担当者からグループの説明や事前アンケートをお願いしています。
　　↓　　　
�Cグループ参加開始

※時間管理グループは「成人ADHDの心理社会的地用の効果検討」の研究へのご協力をお願いしております。研究に参加いただけるのは20歳から65歳までの成人のADHDの方を対象とします。ただし、その他の合併症や治療経過により、研究代表者及び研究協力者が不適切と判断した方は、安全に研究を実施するためにも参加いただけませんのでご了承ください。安全で正確な調査のために、合併症、診断名、検査結果については、主治医の先生に紹介状にてご確認させて頂きます。

■問い合わせ先
電話：[phone]（代表）　　メール：[e-mail]
かなめクリニック　グループ担当：前田、牧野
ご不明な点はお気軽にお問合せください。

11月のデイケア・リワークプログラムができました^^

11月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

フォローアップタイム＆フォローアップセッションを開催致しました

こんにちは
台風19号が接近し、心配が続いています。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？


本日、午前にフォローアップタイム
午後にフォローアップセッションを開催致しました

午前のフォローアップタイムでは
参加者と話し合って
「睡眠」について一緒に学びました。
十分に理解していることも
再度基本に戻って一緒に学び直すと
意外に新しい発見があったりしますね

学びの後は、アロマとヨガニードラ、そして
ホットアイマスクをしてリラクゼーションをおこないました
一人で行うと難しいことも、
環境を変えて一緒に行うことで取り組みやすくなるということが体験できたと思います


午後はフォローアップセッションでした。
ディスカッションすることで、何が辛かったのか、何がうまくいくポイントになっているのか等明確になっていきます。
リワークでの学びを生かして、解決に向かったり、
自分流にアレンジして継続している声をお聞き出来て
とても充実した時間となりました

皆さま、ご参加ありがとうございました。


【次回フォローアップセッションのご案内】
　日時：10月26日（土）9：30〜12：00
　※午後は家族会の予定となっております。
　ご予約など、詳細につきましては、9月25日ブログ「第8回家族会のご案内」をご覧ください。

インフルエンザ予防接種のご案内

2019年10月1日(火)よりインフルエンザ予防接種　予約受付を開始します。

接種は10月12日（土）より行います。

●予防接種受付日時
　月・火・木・金　10:00〜17:00
　水　　　　　　　10:00〜13:00
　第2土　　　　　 10:00〜16:00
　第3・4・5土　 　10:00〜13:00　　　　
　※第1土曜日は休診となっております。
いずれも要予約となっておりますので、まずはお電話下さい。（状況により当日予約も可能です）

●対象年齢
6歳以上〜64歳まで
　1回目・・・3,700円
　2回目・・・2,500円（当院にて1回目施行時）

65歳以上
　1回目・・・1,500円
　※65歳以上の方で減免に該当される方は無料となっております。
　各区役所の保健福祉課で交付される「減免用予診票」をご持参ください。
　 ・生活保護受給者
　 ・世帯員全員が市民税非課税
※ご不明な点、ご相談がございましたら、電話または受付でお問い合わせください。
※事前のご予約が必要となります。電話：931-4100
　
◆追記変更情報：2020年1月8日
　・インフルエンザ予防接種は1月末で終了いたします。
　・予防接種の時間を変更しています。

かなめクリニック　院長　要　斉