市民公開講座「働く人のための時間管理」のご案内

ようやく、よい日よりとなってきました。少し羽をのばせますね。院長の要です。

さて、現在、市民公開講座「働く人のための時間管理」の動画が配信されていますので、ご案内いたします。

第3回日本うつ病リワーク協会年次大会 インターネット学術集会
市民公開講座「働く人のための時間管理」
中島 美鈴先生　九州大学大学院人間環境学府 / 肥前精神医療センター臨床研究部

中島美鈴先生は、認知行動療法がご専門で、当院にてもスーパーバイズをお願いしています。この動画では、「働く人のための時間管理」治療プログラムに関して、とてもわかりやすく解説されています。次のようなことで強くお困りの方に、お役に立ちます。

□　約束の時間に遅刻する
□　複数の仕事でパニックになる
□　約束の日時を忘れる
□　〆切ぎりぎりか遅れる
□　忙しすぎて回らない
□　先延ばししてしまう

このプログラムを、本年8月よりオンライン（自費）などにて提供できるようにと、中島先生監修のもと準備をすすめています。詳細が決まりましたら、当院HPおよびブログにてご案内いたします。どうぞよろしくお願い申し上げます。