急激に寒くなりましたが、寒さ対策できていますか？
本日の午前中はフォローアップセッションを行いました。
寒さに負けず、多くの方にご参加いただきました
現在の会社での困りごとを認知療法を使って考えたものについて
みなさんでディスカッションするなど活発な議論がされました。
午後からはスポーツを行いました。
スポーツは残念ながらおひとりの参加でしたが、
卓球をしながら、現在困っていることを話しながら和気あいあいとした雰囲気でした
参加された皆さま、お疲れ様でした。
次回のお知らせです。
12月22日（土）9:30〜ブースターセッション（行動活性化）
13:00〜フォローアップセッション
今年最後のフォローアップセッションです。
みなさまのご参加お待ちしております
