季節の変わり目で温度調節が難しく、体調も崩しやすい時期となっておりますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
本日は午前中にブースターセッションとして問題解決療法と
午後にはフォローアップセッションを実施しました

「困っていることがあるんだけど、何から手を付けていいのかわからないし、つらくてなにもできない」
なんてことはないでしょうか?
”問題解決療法”ではどうなりたいのかをイメージして目標を決定し、
ブレーンストーミングという、良いか悪いかは後回しにして
とにかくたくさん解決策を考えるというやり方を使って、
解決方法を考え、使えそうな解決策を決定し、実行して、
振り返るというステップを行います。
今回は、参加者の方の困っている問題について、
スタッフも交えてブレーンストーミングを行い、解決策を決めてもらいました

実行して頂いて、どうなったかご報告お待ちしています

午後のフォローアップセッションでは、最近悩んでいること
リワークで学んだことをどう生かしているかを中心に活発な意見交換が出来ました。
皆様お疲れさまでした。
次回のお知らせ
10月13日(土)午前中 フォローアップセッション
午後 スポーツ
時間管理グループのフォローアップご参加お待ちしております
posted by かなめクリニック at 16:51|
リワーク