2018年07月31日

土曜日の外来診療時間変更のお知らせ

皆さま、こんにちは。
H30年9月から土曜日の外来診療時間が以下のように変更となりますのでお知らせいたします。

◆外来受付時間(土曜日)
第2土曜日(9:00〜18:00)
第3〜5土曜日(9:00〜13:00)
※第1土曜日はお休みとなります。

デイケア・リワーク開催週はこれまで通りです。
ご不明な点がございましたら、当院までお問い合わせください。
電話 :093-931-4100
メール:info@kanameclinic.com

◆お知らせ
10月については職員研修の為、変則的になります。
第2土曜日(院長休診、大戸先生9:00〜13:00)
第3土曜日(9:00〜13:00)
第4土曜日(9:00〜18:00)
※第1土曜日はお休みとなります。
posted by かなめクリニック at 10:40| クリニック通信

2018年07月28日

ブースターセッション&フォローアップセッションを行いました

猛暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか晴れ
体調を崩さないように、しっかり水分、栄養、休養を取って、夏を乗り切りましょう手(グー)

今日は、午前中にブースターセッション、午後にフォローアップセッションを行いました。
ブースターセッションのテーマは「行動活性化」目

皆さんは、こんな悩みはありませんか?
「生活リズムが乱れがちで、つい夜更かししてしまって朝起きるのがつらい」
「やるべきことがあるけど、面倒で、先延ばししてしまう」
「休日はしっかり休んでいるはずなのに、いまいち気分がスッキリしない」

行動活性化は、こんなときに効果を発揮しますぴかぴか(新しい)
生活記録をつけて、どんなふうに過ごしていたかを振り返り
”なんとなくやっている、実はうつや不安を強める行動パターン” を見つけだします。
そして、その行動パターンの代わりにできることを計画して、一つずつ実行していく
というやり方です。

今日のセッションでは、全員で今の生活の様子や悩みを話し合って共有し、
今の行動パターンを振り返り、新しい行動のアイデアを出し合いました。

また、今日参加した方のほとんどが
「リワークに来て、話をしたり、他の人から意見をもらったりしたほうが、一人で家にいるよりいい」
とおっしゃっていました。
復職後、時々こうしてリワークに参加すること自体が、行動活性化になっているようですグッド(上向き矢印)

午後のフォローアップセッションは、12名が参加。
復職間近のリワーク現役生から、復職して数ヶ月の人、数年の人と
幅広い顔ぶれがそろいましたわーい(嬉しい顔)
復職を控えた人や、復職したばかりのメンバーにとっては、
先輩からの言葉がとても貴重なアドバイスになります。
一方、復職して働き続けられているメンバーにとっても、
同じようなつらさを抱えながら、頑張っている仲間と話せることで
元気をもらえる時間になったようです。

皆さん、お疲れさまでした。


次回のブースターセッションとフォローアップセッションのお知らせ

8月25日(土)午前中 ブースターセッション(認知再構成法)
     同日 午後  フォローアップセッション
を行います。
認知再構成法は、ストレスを感じるときに、その背景にある「考え方」を振り返り
現実にそった、自分を大切にできる、柔軟な考え方を見つけるスキルです。

ご参加をお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)




posted by かなめクリニック at 08:52| リワーク

2018年07月24日

デイケア通信

「畑を作ろう」vol.2

みなさま、こんにちは晴れ
猛暑が続いていますね。熱中症対策してますか?

本日は畑作り第2回目を迎えましたexclamation
今日は元々あった土を耕し、そこに堆肥を混ぜる作業を行いました。

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みなさん、手馴れた感じで耕していましたグッド(上向き矢印)

土が軟らかくなったところで堆肥を入れます。

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これでひとまず完成です。
このまましばらく寝かせて、秋冬野菜に向けて準備していきますかわいい

このお庭にはせみの抜け殻が沢山ありました。
やわらかい土を住処にしていたのかもしれませんねわーい(嬉しい顔)
posted by かなめクリニック at 17:19| デイケア

2018年07月21日

8月のデイケア・リワークプログラムができました^^

8月分のプログラムができましたるんるん
どうぞ、ご参照ください。
8月デイケアプログラム.gif
posted by かなめクリニック at 12:41| クリニック通信

2018年07月20日

デイケア通信

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)
猛暑が続いていますね晴れ
連日熱中症のニュースが流れています4
みなさまもどうぞお気をつけくださいあせあせ(飛び散る汗)

さて、本日デイケアでは「夏祭り」を行いましたグッド(上向き矢印)
小倉の町でも今日は小倉祇園の前夜祭があっているそうで・・・。
お祭りの季節ですね。

午前中に準備をして午後からお祭りでした。

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沢山のミニパンケーキを焼き、

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どら焼きを作りました。
あんこ+生クリームと抹茶+生クリームの2つの味です。

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こちらはチョコパイです。
手作りで作れるのですね。
これらは、軽食会の時間にみんなでおいしくいただきましたかわいい

夏祭りでは、みなさんからの出し物、ゲーム大会などを行いました。
今年は司会もメンバーさんにお願いしましたカラオケ

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とても楽しい夏祭りになりましたグッド(上向き矢印)
posted by かなめクリニック at 17:58| デイケア

2018年07月17日

デイケア通信

「畑を作ろう」vol.1

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)
猛暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか晴れ
水分、塩分の補給をしっかりと行い、熱中症に気をつけてくださいね。

さて、デイケアの新しい試みとして、「畑」作りを開始いたしました。
旧クリニックの奥に、癒しの場となっていた庭園があります。
その庭園を畑に進化させることになりましたグッド(上向き矢印)

これから少しずつ、開拓して行き、
秋や冬のお野菜を植えることができたらいいなと思っています。

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こちらがbeforeの状態です。
沢山の草木が生い茂っていました。
まずは草刈りです。
みんなで協力しながら行いましたわーい(嬉しい顔)

すると石が沢山出てきました。
大きな石から小さな石まで沢山ありました。
使える石は畑のデザインに使うことにしましたぴかぴか(新しい)

1時間後の庭がこちらです。

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ずいぶんとすっきりしましたexclamation×2
蟻やだんご虫が住処を失い慌てていましたが・・・あせあせ(飛び散る汗)

まだまだ畑になるまでには作業がありますが、
今から楽しみですかわいい
posted by かなめクリニック at 17:58| デイケア

2018年07月14日

フォローアップセッション&家族会を開催しました

皆さま、こんにちはexclamation
台風や豪雨の被害はございませんでしたか?
本格的な夏を迎えており、日中は日差しも強いですので熱中症に気を付けてくださいね。

本日はフォローアップセッションおよび家族会を実施しました。
とてもつよい日差しのなかでありましたが、本日もたくさんの参加をいただきましたぴかぴか(新しい)

午前中のフォローアップセッションでは、復職後の不安をざっくばらんに話し合い、
とても良い意見交換の場になったのではないかと思いまするんるん

午後の家族会では、多くのご家族の方に参加いただきました。
リワークで実施していることを当事者であるリワーク現役生が説明し
ご家族同士の交流も活発に行われ、「自分だけこう考えていたのではなかったんだ」と
不安な表情から安心した表情に変わっていく様子が見られ、とてもうれしく感じていますわーい(嬉しい顔)

ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。

次回のブースターセッション・フォローアップセッション開催のお知らせ
平成30年7月28日(土)9:30〜12:00 ブースターセッション(行動活性化)
          13:00〜15:30 フォローアップセッション


皆様のご参加お待ちしていますぴかぴか(新しい)
posted by かなめクリニック at 17:37| クリニック通信

2018年07月06日

7月6日金、デイケアリワークはお休みとします

本日は、豪雨にて近隣学校も臨時休校と決まりました。当院デイケア・リワークも北九州市の判断に準じて安全のため、お休みとします。連絡が遅くなりました。

・外来診療は行っています。来院されるときには、くれぐれもお気をつけてお越しください。

以上、どうぞよろしくお願いいたします。
posted by かなめクリニック at 07:54| クリニック通信

2018年07月02日

2018年7月3日(火)のデイケア・リワークについて

台風7号接近により、北九州市の小中学校は3日が臨時休校となりました。
当院、デイケア・リワークも北九州市の判断に準じて安全のため、お休みとします。

◆以下のように対応しています。7月3日12時時点。

・7月3日(火)リワーク・デイケアはお休みです。
・外来診療は行っています。来院されるときには、くれぐれもお気をつけてお越しください。

以上、どうぞよろしくお願いいたします。
posted by かなめクリニック at 17:59| クリニック通信