ブースターセッション＋フォローアップセッション開催のお知らせ

皆さん、こんにちは。

雨の季節でムシムシした日が続いています
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

本日はブースターセッションとフォローアップセッションを行いました。

ブースターセッション（アサーション）では、日ごろ皆さんがモヤモヤしている状況を使って
アサーションをどう活用するかについて一緒に考えました。

フォローアップセッションでは、復職直前の方からＯＢの方への質問や
仕事の負荷が増えた時の乗り越え方まで幅広く意見交換がなされました。
初めて顔を合わせる人もいましたが、同じリワークで学んだ者同士なので
打ち解けてお話されていました

ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。

次回フォローアップセッション開催のお知らせ
平成30年7月14日（土）　9:30〜12:00

午後は第3回家族会を予定しています
13:00〜16:00

ご参加お待ちしています

7月のデイケア・リワークプログラムができました＾＾

7月分のプログラムができました
どうぞ、ご参照ください。

デイケア通信

みなさま、こんにちは
梅雨真っ只中ですが、いかがお過ごしですか

本日は、デイケアで料理を行いました。
本日のメニューは
・餃子
・和風スープ
・ナムル
・白ご飯
でした。しっかりとしたお昼ご飯となりました。
みなさん、お腹いっぱいになったようです

今回、餃子の皮も手作りしましたよ。



材料はこんな感じです。



皮は必要材料をビニール袋に入れ、まずは全体に水分をいきわたらせる作業からはじめます。



しっかりと行き渡ったらこねて、20分間寝かせます。
その間に餡を作ります



キャベツと韮のみじん切りが何気に大変でしたね



寝かせた皮は餃子の皮に仕上げていきます。



これがまた難しかったですね。
簡単なようでなかなか丸くなりません



最後に包みます。
手作りの皮はモチモチでした



ナムルも冷蔵庫で冷やし、おいしそうです。



餃子定食の完成です
餃子も、スープも、ナムルもとってもおいしかったですね。

また一緒に料理を楽しみましょう

デイケア食事会（ナイトケア）のお知らせ

いつも当院デイケアをご利用いただき、誠にありがとうございます。
さて、当院デイケアでは７月より、3ヶ月に1度のデイケア食事会を企画いたしました。
仲間と一緒に料理を作り、仲間と一緒に食事を楽しみませんか？
夕方の居場所としてぜひ、ご利用ください

【日程と料金】
日程：第4金曜日（7月は27日が開催日です。第2回目は10月頃の予定です。）
　　　※祝日の場合はありません。
　　　※日程は変更になる場合がございます。
時間：16:00〜20:00
料金：ナイトケア（16:00〜20:00）　　　　1割 　610円　3割　1840円
　　　 デイ・ナイトケア（9:00〜20:00）　 1割　1070円　3割　3220円
　　　 デイケア（13:00〜20:00）　　　　　1割　 820円　3割　2470円

【デイケア食事会ご利用にあたっての注意点】
�@予約制となっております。開催日の3日前までにご予約ください。
�A1回の定員を8名〜10名とさせていただきます。
　定員に達した場合はご利用をお断りすることがございます。
　その場合は次回、ご利用ください。
�B一緒に料理を作ります。汚れが気になる方はエプロンをご持参ください。

ご希望の方やご不明な点がある場合には、お気軽にデイケアスタッフまでお尋ねください。

※ご予約は電話、メールでも可能です。
　電話　：[phone]
　メール：[e-mail]

第4回家族会開催のご案内

皆様、こんにちは。
蒸し暑い毎日が続いていますね。
体がなんとなく、だるくなりがちですが、皆様いかがお過ごしですか？

さて、昨年から家族会を開始し、今回第４回目の家族会開催を予定しております。
家族会とは当院リワーク利用(過去利用も含む)した患者様のご家族を対象とした勉強会、交流会です。患者様を支える周囲の方々の不安や負担を理解したうえで、病気や症状についての知識、接し方のポイントなどを学ぶ機会として戴くこと、ご家族の悩みや疑問を共有し、情報交換の場とすること、家族同士で分かち合い交流する機会となることを目的としています。患者様が普段利用している施設見学やプログラムの内容を知っていただく機会ともなりますので、是非ご参加ください。
また、会の後半でリワーク現役生と卒業されたＯＢの方々との交流会も企画しております。
ＯＢの方々も是非ご参加ください！皆様のご参加をお待ちしております。
※ご不明な点はご遠慮なく、スタッフまでお問い合わせください。

【日時・場所】
平成30年７月14日（土）13:00〜16:00
かなめクリニック１階　デイケア・リワーク室
【内容】
前半：利用者様によるリワーク、フォローアップセッションの紹介
　　　リワークと家族との意見交換
　　　病気の症状や治療、家族のかかわり方について院長より講義（質疑応答含む）
後半：ご家族同士での情報交換、意見交換
　　　リワーク現役生とのＯＢとのメンバー交流会
【対象者】
・当院リワーク利用中、または過去に利用していた患者様のご家族
・当院リワークＯＢの方
・現在リワーク利用中の方（参加希望の場合には、担当のスタッフまでご相談ください）
【申し込み方法】
�@電話またはFAX、メールによる申し込み
�A直接申し込み
かなめクリニック２階、外来受付。またはリワーク担当スタッフまで。
TEL：093−931−4100　FAX：093−931−4101
メール：[e-mail]
※締切　７月９日(月)
【費用】
一家族につき￥２０００
利用者様は半日利用料金(１割自己負担：￥420、３割自己負担：￥1260)
【お願い】
・お申し込みいただく前に、患者様ご本人の了解を得てください。
・プライバシー保護のため、患者様個々の詳細な病状やリワーク参加状況についてはお答えしかねますので、ご了承ください。
・お席に限りがあり参加は事前予約が必要になりますが、当日参加に関し可能な場合がございますので、是非お問い合わせください。
・お子様連れでのご参加も可能ですのでお気軽にお越しください。

フォローアップセッション開催しました

梅雨入りを迎え、じめじめと鬱陶しい季節となりましたが、
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
雨で気温が下がることもありますし、調子を崩しやすい時期になっていますので、
無理をされず、マイペースに過ごされてくださいね。

本日、フォローアップセッションを行いました。
晴天に恵まれ、たくさんの方に参加して頂きました
リワークで学んだことをどのように取り入れて頑張っているのか、
職場で困っていることをどのように解決するとよいのかなど
皆さん積極的に意見を言われ、今後の生活のヒントになったと思います!(^^)!

午後はスポーツを行いました。
わいわいと素敵な笑顔であふれていました

参加された皆さん、お疲れさまでした。

次回のお知らせ
6月23日(土)午前　ブースターセッション(アサーション)
　　　　　　午後　フォローアップセッション
です。

皆さんのご参加を心よりお待ちしております(*^^*)

デイケア通信

みなさま、こんにちは
梅雨入りしましたね
雨が続いていましたが、今日は昼から日が差し始めました。

さて、今回も料理プログラムのご紹介です。
今日の料理メニューは「ジャム入りパウンドケーキ」と「野菜蒸しパン」です。
ジャムはメンバーさんお手製のジャムを使用させていただきました。
野菜蒸しパンはクリニックで育ったネギを使いましたよ。



こちら、蒸しパンです。
食事系の蒸しパンですね



こちらはジャム入りパウンドケーキです。
ジャムはさくらんぼジャムです。
甘くておいしいケーキができました



余った材料を使って「フレンチトースト」も作ってみましたよ。
パン粉、牛乳（生クリーム）、ベーキングパウダー、卵、で作ります。
やさしい甘さのフレンチトーストができました。

さて、先日の料理プログラムの料理も少しご紹介したいと思います。
前回は「ポテトグラタン」「いももち」「ビシソワーズ」を作りました。
３品作り、「今日は豪華だね」なんて声も上がりました



ポテトグラタンです。
マカロニで少しかさましをし、お腹いっぱいです。



ビシソワーズです。
こちらも芋料理ですね。おいしかったです。



以前に作って漬けていたかなめクリニック産のカブのお漬物も添えました。

またみんなで料理を楽しみましょう

「ADHDタイプの大人のための時間管理グループ」のご案内

　当院では6月より「ADHDタイプの大人のための時間管理グループ」を開始しています。
　
　朝いつもバタバタ、夜更かしがやめられない、締め切りに間に合わない、先延ばしなどの
時間に関するお悩みの方のための集団認知行動療法です。
成人ADHDやその傾向のある方が、8名ほどのグループで時間管理スキルについて練習していくプログラムです。同じ傾向のある仲間とこれまでの困りごとを語ったり、工夫を話し合ったりしながら時間管理スキルを練習し、自分自身にあったうまくいく対処法、自分らしく生きていく方法を一緒に学ぶことを目指します。
　このグループは「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック」中島美鈴・稲田尚子著　星和書店　を用いて時間と上手につきあう方法を学ぶグループです。時間管理グループは「成人ADHDの心理社会的治療の効果検討」の研究として先行して行われ、その効果が報告されています。当院での時間管理グループは研究代表者、ワークブックの著書でもある中島美鈴先生の監修のもと進めていきます。

＜概要＞
■全8回講座　（毎週火曜日）

■期間
�@6月5日（火）〜7月24日（火）　10:00-12:00　(すでに開始しており、途中参加はできません)

今後の予定
※変更になる場合もありますので、ご了承ください。変更の場合は随時ホームページにてご案内いたします
�A8月21日（火）〜10月9日（火）　10:00-12:00　
�B10月23日（火）〜12月11日（火）　10:00-12:00　
�C1月15日（火）〜3月5日（火）　10:00-12:00　

■場所：かなめクリニック
　　　 2階ミーティング室

■プログラム内容
　・認知行動療法に精通した看護師や臨床心理士が司会進行します。
　・毎回ホームワーク（プログラム外で練習してもらう課題）が出ます。
　・ADHDの心理教育、やる気の出し方、夜更かしをやめよう、朝準備、優先順位をつける、大きな仕事の分解、先延ばしの克服などを学びます。

■参加費：１割負担の方：約４２０円／回
　　　　 ３割負担の方：約１２７０円／回

■事前にご準備いただくもの：
　「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック」中島美鈴・稲田尚子著　星和書店

■参加手順：
�@主治医に参加の希望を伝えて、許可をもらってください。
　　↓　　　
�Aグループ開始前に当院にて診察を受けていただきます。
まずはお電話で参加希望期間を伝えていただき、診察予約をお取りください。
診察までに主治医の先生からの紹介状をご準備ください。
　　↓
�B当院での外来診察時にスタッフとの事前個別面接を行います。グループ担当者からグループの説明や事前アンケートをお願いしています。
　　↓　　　
�Cグループ参加開始

※時間管理グループは「成人ADHDの心理社会的治療の効果検討」の研究へのご協力をお願いしております。研究に参加いただけるのは20歳から65歳までの成人のADHDの方を対象とします。ただし、その他の合併症や治療経過により、研究代表者及び研究協力者が不適切と判断した方は、安全に研究を実施するためにも参加いただけませんのでご了承ください。安全で正確な調査のために、合併症、診断名、検査結果については、主治医の先生に紹介状にてご確認させて頂きます。

■問い合わせ先
電話：[phone]（代表）　　
メール：[e-mail]
かなめクリニック　グループ担当：前田、牧野
ご不明な点はお気軽にお問合せください。