2018年04月28日

5月のデイケア・リワークプログラムができました^^

5月分のプログラムができましたるんるん
どうぞ、ご参照ください。
5月デイケアプログラム.gif
posted by かなめクリニック at 18:02| クリニック通信

ブースターセッション&フォローアップセッション

みなさん、こんにちはわーい(嬉しい顔)

大型連休が始まりましたね。車(セダン)車(RV)新幹線
その中でもお仕事の方、家族サービスに頑張る方お疲れ様です。ふらふら

本日は、午前中はブースターセッションで問題解決療法を学びました。
「なんだか不安」「なんだか困っている」そんなときに力を発揮しますパンチ
今、困っていることをみんなで意見を出し合って、具体的な行動計画を立てました。
皆さん、ぜひその結果も聞かせてください。
「わかりやすい」という意見を頂きました。ぴかぴか(新しい)

午後からはフォローアップセッションでした。わーい(嬉しい顔)
復職したばかりの方、復職して時間がたった方など様々でしたが、
フォローアップセッションに定期的に来ることで自分の状態を把握されたり、
今の自分の状況を他の方から客観的に見てもらったりと
それぞれの方の参加目的に合わせた収穫があっていたように見えました。決定

自由に意見が言え、受け入れられ、発散され、いい時間になっていたのではないか
と思います。

参加された皆さん、お疲れ様でした。
「参加してみたいけど・・・」と思っておられる方、一度のぞいて見てください。眼鏡

次回のお知らせ
5月12日(土)午前中 フォローアップセッション、
        午後  デイケア同窓会です。

皆さまのご参加をお待ちしています

posted by かなめクリニック at 16:44| クリニック通信

2018年04月27日

デイケア通信

みなさん、こんにちはわーい(嬉しい顔)
今日はデイケアメンバーさん企画のレクレーションで
体育館へ行ってきましたexclamation

1ヶ月以上前からいろいろと計画し、形にすることができましたグッド(上向き矢印)
男女差、体力差、年齢差などいろいろ考慮しながら誰もが楽しめる
体育館行事をみんなで考えて、実行に至りました。

デイケアプログラムで体育館へ行くのは初めてかもしれません黒ハート

競技
@紙飛行機飛ばし
Aスリッパ飛ばし
Bストラックアウト
Cボール運び
Dフリスビーキャッチ

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ストラックアウトです。
板も手作りしました。

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みなさん、コントロール良かったですねわーい(嬉しい顔)

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こちらはスリッパ飛ばしです。
要領をつかむのが難しかったですが、高得点を出したメンバーさんもいましたぴかぴか(新しい)

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フリスビーキャッチです手(パー)
最高得点「35億点」を設定しましたが、残念ながら達成しませんでしたあせあせ(飛び散る汗)
でもみなさん、投げるのもキャッチするのも上手でしたねるんるん

企画、運営、大変だったと思います。
お疲れ様でしたexclamation
またみんなで楽しい企画をしましょうかわいい
posted by かなめクリニック at 17:55| クリニック通信

2018年04月26日

デイケア通信

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)
最近少し朝晩冷え込んだりもしますね。
風邪には気をつけてくださいねあせあせ(飛び散る汗)

デイケア通信です。
敷地内にある小さな畑(プランター)で、春夏の野菜や植物がすくすくと育っています。
毎日成長を見るのがとても楽しみで、また癒されますかわいい

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こちら、毎年元気なアジサイ。
今年も元気ですexclamation

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まだ4月というのにもう花芽がついています。
せっかちさんのようです。
今年は何色が咲くのか、楽しみですかわいい

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こちらは小松菜です。
一度収穫し、2度目の種まきを行ったのですが
すぐに芽が出ましたグッド(上向き矢印)

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こちらはカブです。
葉が少し虫にやられてしまいましたが、
土から白いカブが顔を出し始めています揺れるハート
とても可愛いです。

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こちらはサラダレタスです。
少し種まきの時期がずれていたのか、成長が遅かったのですが、
ようやく増えてきましたぴかぴか(新しい)

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イチゴです。
こちらも沢山の実をつけ始めました揺れるハート
赤くなるのが楽しみです。

観賞用の植物は、見るたびに癒され、
野菜などは、料理プログラムで使用し、おいしくいただいています。

早速、その野菜たちを使った料理を作りましたので
ご紹介しますグッド(上向き矢印)

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みんなで育てたネギ、小松菜を沢山使って、
ネギ焼きと中華スープを作りましたわーい(嬉しい顔)

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ネギを大量投入し、しっかりと混ぜ合わせました。

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じゅーっという音と、ネギのいい香りがしました。

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美味しい料理ができました。
今回、中華スープが大絶賛だったようですぴかぴか(新しい)

またみんなで園芸も料理も楽しみましょう。
posted by かなめクリニック at 17:41| デイケア

2018年04月18日

第3回 デイケア同窓会のご案内

暖かい春となりました、皆様いかがお過ごしでしょうか?かわいい
今回、5月12日(土)に「第3回デイケア同窓会を」企画いたしました。
デイケアを通してできた仲間と集まり、思い出を話したり、今の思いを語り合ったり、
現状を報告しあったり、久しぶりにスポーツを楽しんだりしてみませんか?
同じ思いを持った仲間同士で集まるお役に立てればと思っております。
皆様のご参加を、お待ちしております。

【開催日】
日  :平成30年5月12日(土)
時間 :13:00〜15:30
場所 :1Fデイケアスペース
料金 :3割 1270円  1割 420円
対象 :デイケア卒業生


ご参加希望の方は4月27日までにメールメモ、もしくはお電話電話にてご連絡ください。
「自分は参加しても大丈夫だろうか・・・」と不安な方もお気軽にお問い合わせください。

メール:day@kanameclinic.com
電話 :093-931-4100(代表)
posted by かなめクリニック at 17:38| デイケア

2018年04月17日

デイケア通信

みなさま、おはようございます晴れ
暑いような、寒いような、そんな気候が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか。

先日デイケアプログラムで料理を行いました。
ちょっと変り種の料理ですのでご紹介いたしますグッド(上向き矢印)

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何だと思います?
マフィンと・・・くずきり・・・。
なのですが、なんと材料が面白いのですexclamation

マフィンはネギを沢山入れたおかずマフィンです。
くずきりに見えるのはなんと、大根です。
大根に片栗粉をまぶして茹で、黄な粉と蜂蜜をかけています。
ヘルシーなおやつが出来上がりましたぴかぴか(新しい)

そして、もうひとつご紹介です。
お久しぶりにうどんを作りましたわーい(嬉しい顔)

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なんと、生地からです。
こねてこねて・・・こねてこねて・・・あせあせ(飛び散る汗)

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しばらく寝かせてこんな感じです。

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茹でると平麺のようなうどんができあがりました。
で、そのうどんをパスタにしてしまいました。うどんパスタです。
モチモチしておいしかったですよ黒ハート

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協力しながら作るとあっという間にできましたね。
またみんなで料理を楽しみましょうレストラン
posted by かなめクリニック at 08:56| デイケア

2018年04月14日

フォローアップセッション開催のご報告

桜の花も終わり、新緑の季節を迎えつつありますぴかぴか(新しい)
皆さま、こんにちは

今日のフォローアップセッションは、あいにくの雨でしたが雨
15人参加してくださいました。

初めましての方同士も多かったので、まずは自己紹介からスタート。
はじめは皆さん、少し緊張があったようですが、一人ずつ近況を話すうちに
表情がほぐれていきましたわーい(嬉しい顔)

それから、今困っていることについて、みんなで話し合いました。

これから復職する人からは、復帰への不安とどうやって付き合えばいいか
という悩み。

復職した人からは、仕事のストレスに対して、どんな風に考えればいいか
ブランクのために仕事のスピードや能率が前より落ちてしまったが、
どうやって乗り越えていけばいいか・・・などなど。

リワークに来ていた時期はそれぞれ違っても、共感できるところは多く、
共通する悩みもありました。
いろいろな意見がある中で、共通していたのは「焦らない」ということ。
今の自分を受け入れて、できることに取り組み、一歩一歩進んでいくこと
の大切さを、改めて感じました。

たくさんの方がフォローアップセッションに来てくださって、
つらさを一人で抱え込まず、仲間と共有して、一緒に考えていく場に
なっていたと思います。
リワーク&復職の先輩後輩を問わず、自由な意見交換ができたと思いますし
いろいろな意見が聞けてよかったという声をいただきました。


参加された皆さん、お疲れ様でした。


次回のお知らせ
4月28日(土)
 午前中 ブースターセッション 問題解決療法を学びます。
 午後  フォローアップセッション 
です。


ご参加をお待ちしていますグッド(上向き矢印)




posted by かなめクリニック at 16:31| リワーク

2018年04月06日

3割バッター

桜も散り、今日はまた寒くなりました。寒さのもどりはこたえますね。

1日を元気に過ごせるにこしたことはないのですが、そうそう調子よく過ごせる人は多くはないように思います、私もそうです。物事がいつもうまくいってくれるにこしたことはないのですが、残念ながらいつもうまくはいきません。私もよく一人反省会に陥ります、それがあまり役に立たないことは知っていても。
そんなことが続くと、物事に消極的となってしまいます。「うまくいかないことは当たり前、そこから学び成長につなげればいい」と思うようにしていても、いざ実際にやってみると敗北には打ちのめされてしまいます。難しいですね。

そんなとき、プロ野球選手でも3割バッターであることに例えると、私には少し腑に落ちました。全打席ヒットが打てる人はいない。相手との相性もあるし、3割ぐらいうまくいけば上等。いつも打てなくても大丈夫、信じてチャレンジを続けていけば、相応にうまくいく時もおとずれる、と。

人により、そしてその時々で心にフィットする言葉は違ってきます。今の私にはこのような言葉でしたが、「10割打つ心境で猛練習する気迫」の方が良いとなる方もあることと思います。
ちなみに、野球のことはあまりわからず、3割なんて全くわかっていない私です(^_^;)
posted by かなめクリニック at 22:03| 院長

2018年04月04日

デイケア通信

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)
お天気の良い日が続きましたね。
お花見には行かれましたかexclamation&question

本日、デイケアでお花見へ行ってまいりましたかわいい
雨雲が遠くに見え、お天気が不安でしたが、
何とか実行することができました。

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まずはお弁当作りですレストラン
ここ数年かなめクリニックのお花見で定番になっている
「おにぎらず」をみんなで作りました。
たくあん、納豆、昆布、カニカマなどいろんな具材を
それぞれ好きなように詰めてみましたよるんるん

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おいしそうなお弁当の完成ですぴかぴか(新しい)

お花見会場までは歩いていきました。
ついてみると桜は散り始め、すでに桜の絨毯ができていましたハートたち(複数ハート)

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綺麗ですねぴかぴか(新しい)
桜の木の下で皆でお弁当です。

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みんなで、しかも気持ちの良い外で食べるお弁当は格別ですねグッド(上向き矢印)
お茶で乾杯ですexclamation

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空が暗くて、綺麗に写りませんでしたが、綺麗な桜でした目

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また来年までのお楽しみですね。

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posted by かなめクリニック at 17:14| デイケア