2019年01月12日

2019年最初のフォローアップセッション

皆さま、遅くなりましたが あけましておめでとうございますわーい(嬉しい顔)

今年も土曜日プログラムが始まりましたぴかぴか(新しい)

皆さまが復職したあと、立ち寄ってホッとできる居場所になること
リワークで学んだことを思い出して、また日常生活で実践するきっかけになること
悩み事を話して、みんなで解決法を一緒に考えられる場であることを
目指して、活動をつづけていきたいと思います。

今日はフォローアップセッションとスポーツを行いましたゴルフテニスサッカー
雨が降っていたにも関わらず、多くの方が参加して下さいました。

「復職した後、生活記録はどうやって書けばいい?」という疑問から
職場での人間関係の悩みについてどうしたらいいかや
仕事の内容についての悩みなども参加者から挙がり
ひとつひとつ皆でディスカッションして、知恵を出し合いました。


午後はかなめリワークのスポーツプログラムをフルコースでグッド(上向き矢印)
筋肉痛が怖いですが、皆で和気あいあいと楽しむことができましたわーい(嬉しい顔)

参加された皆さま、お疲れさまでした。


次回の土曜日プログラムのお知らせ
1月26日(土)AM ブースターセッション(認知再構成法)
PM フォローアップセッション です。


ご参加お待ちしておりまするんるん





posted by かなめクリニック at 09:02| リワーク

2019年01月11日

料理プログラムを開催しました

皆さま、明けましておめでとうございますぴかぴか(新しい)

年末年始の寒さも少し和らいできましたね。

さて、本日は新年1回目の料理プログラムを開催しましたるんるん

ちょうど1月11日=鏡開きの日であったため、善哉を作り、串団子も作ることにしましたわーい(嬉しい顔)

お団子はお豆腐入りのレシピ。こねている時からとてももちもちとしていたようです。

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本日の目玉は善哉ではなく・・・

新しい調理器具!!

その名も「焼き鳥屋さん」!笑

焼き鳥ではなく、出来たお団子を串に刺し、網で焼いてみましたグッド(上向き矢印)

焼ける時間が待ち遠しかったですが、焦げ目も付き、とても美味しそうに焼けていました。

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味は、みたらし、黄な粉と2種類。
皆さん思い思いにトッピングして召し上がっていました。

お豆腐入りのお餅も、もちもちとした食感で好評でしたよグッド(上向き矢印)

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参加された皆さま、お疲れ様でしたかわいい

インフルエンザの流行に気を付けてお過ごしください><
posted by かなめクリニック at 16:36| デイケア

2019年01月08日

デイケア通信

「畑を作ろう」vol.17

新しい年が始まりました晴れ
今年もよろしくお願いいたします。

平成31年、初の畑仕事へ行ってまいりました。
とはいえ、冬真っ只中、新しく植える苗もなく、花もなく・・・かわいい
今植えてある野菜を愛で、水やりを行ってまいりました。

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玉ねぎがしっかりと根付いているようで安心しましたグッド(上向き矢印)
葉がピンッとしっかり立っています。
サラダ菜も順調です。まだまだ大きくなりそうなので見守ります。

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移植したレモンも問題なく育っています。
レモンもいい感じになってきました。

2月頃から、また新しい野菜の苗や種を植えることができたらと構想中です。
何を育てましょうかわーい(嬉しい顔)
posted by かなめクリニック at 17:08| デイケア

2018年12月25日

デイケア通信

みなさま、こんにちは晴れ
今日は良いお天気になりましたねるんるん
週末は雪との予報です雪
寒さ対策を万全にしてくださいね。

「畑を作ろう」vol.16

本日、今年最後の畑作業を行ってきました。
先日タアサイを収穫し、2株残していたのですが
広くなったせいなのか、とても大きく成長していましたexclamation

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あまりの大きさにびっくりですexclamation

玉ねぎ、サラダ菜も順調に成長しています。

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パクチーも食べ時に成長していますが・・・・あせあせ(飛び散る汗)
なかなか好き好みのある味ですよね。

本日は、ずっと鉢植えで小さく育っていたレモンの木を
畑に移植いたしましたグッド(上向き矢印)
これで幹が大きく育ってくれるとうれしいなと思いますわーい(嬉しい顔)

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レモンが一個だけ実をつけています。
もう少しで黄色くなりそうです。
楽しみです。
posted by かなめクリニック at 16:20| デイケア

2018年12月22日

今年最後のブースターセッション&フォローアップセッション

早いもので12月も下旬になりました。
今年最後のブースターセッションとフォローアップセッションですわーい(嬉しい顔)

今日のブースターセッションは、”行動活性化”グッド(上向き矢印)

「苦手なことを後回しにして、やるべきことが片付かないし
いつまでも気になってモヤモヤする」
「体調もいまいちだし、なんとなく気が滅入るバッド(下向き矢印)
といった悩みがあるときに役に立つ、認知行動療法のスキルです。

一日の行動と気分を記録して、気分のよくないときの行動パターンを
楽しさ、やりがいのある行動に置き換えたり
先延ばしにしていたことに少しずつ取り組むために
まず、何からできるかを考えて計画を立てます。

先延ばしや、ぐるぐる思考に巻き込まれることは、どんな人でもあります。
完ぺきに直す必要はありません。
はじめは、小さなことをひとつだけ でいいんです。
おっくうさや不安と上手につきあいながら、ちょっとめんどうな小さい用事を
少しずつ片づけていくうちに
モヤモヤが少しずつ晴れていくことに気づくはずぴかぴか(新しい)


午後のフォローアップセッションでは、復職してすぐのメンバーさん
ベテランのメンバーさんが入り混じり
それぞれの不安なこと、大変だったことを話して共有できましたわーい(嬉しい顔)
今年最後の土曜日プログラム、充実した時間を過ごせました。

参加された皆さま、お疲れ様でした。

次回の土曜日プログラムのお知らせ

年明けは1月12日(土)
午前中はフォローアップセッション、午後はスポーツを行いますサッカーテニス

ご参加お待ちしております






posted by かなめクリニック at 08:49| リワーク

2018年12月21日

H31年1月のデイケア・リワークプログラムができました^^

1月分のプログラムができましたるんるん
どうぞ、ご参照ください。
H31.1デイケアプログラム.gif
posted by かなめクリニック at 20:04| クリニック通信

デイケア通信

生クリームをしっかりとホイップし・・・

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ケーキの上に乗せます。
フルーツも乗せてくるっと巻くとロールケーキですわーい(嬉しい顔)

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みなさま、こんにちは晴れ
本日デイケアでは「クリスマス会」を開催いたしましたexclamation
沢山の方が参加してくださいました。
クリスマス会の定番としてケーキ、お菓子作りを午前中に行い、
午後からパーティーですぴかぴか(新しい)

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2種類のクッキーの型抜きをみんなで一緒に楽しみました。

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焼いたらこんな感じになりましたわーい(嬉しい顔)

どら焼きも作りましたよ。

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こちらはゲームの景品にいたしましたグッド(上向き矢印)

クリスマス会の写真を撮る事をすっかりと忘れてしまいましたあせあせ(飛び散る汗)
痛恨のミスですがく〜(落胆した顔)
しかし、みんなで考え、選んだゲームで楽しみました。
すごろくはみんなで作ったものを使用しました。
とっても盛り上がりましたよグッド(上向き矢印)

また一緒にイベントを楽しみましょう揺れるハート

posted by かなめクリニック at 16:36| デイケア

2018年12月20日

第3回デイケア食事会(ナイトケア)のお知らせ

いつも当院デイケアをご利用いただき、誠にありがとうございます。
下記日程にて、第3回デイケア食事会(ナイトケア)を開催いたします。
仲間と一緒に料理を作り、仲間と一緒に食事を楽しみませんか?
夕方の居場所としてぜひ、ご利用ください。

【日程と料金】

日程:平成31年1月25日(金)
   ※日程は変更になる場合がございます。
時間:16:00〜20:00
料金:ナイトケア(16:00〜20:00)    1割  610円 3割 1840円
    デイ・ナイトケア(9:00〜20:00)  1割 1070円 3割 3220円
    デイケア(13:00〜20:00)     1割  820円 3割 2470円

【デイケア食事会ご利用にあたっての注意点】

@予約制となっております。開催日の3日前までにご予約ください。
A1回の定員を8名〜10名とさせていただきます。
 定員に達した場合はご利用をお断りすることがございます。
 その場合は次回、ご利用ください。
B一緒に料理を作ります。汚れが気になる方はエプロンをご持参ください。

ご希望の方やご不明な点がある場合には、お気軽にデイケアスタッフまでお尋ねください。

※ご予約は電話、メールでも可能です。

 電話 :093-931-4100
 メール:day@kanameclinic.com
posted by かなめクリニック at 18:31| デイケア

2018年12月19日

料理プログラムを行いました

すっかり寒くなりましたが、皆さま風邪はひいていないでしょうか?
今年も気づけばあと2週間を切りましたね^^;

本日は今年最後の料理プログラムでしたかわいいクリスマスが近いこともあり、プチパーティー気分が味わえれば・・ということで、ピザ、ジャガイモのスープ(かっこよく言うとビシソワーズ 笑)、ターサイの炒め物を作りましたぴかぴか(新しい)

ピザは機械を使わずに手ごねにチャレンジ!グループに分かれて作りましたが、同じ水分量や粉量ですが、何故かもちもち生地のチーム、弾力がある生地のチームなど・・個性が出ていましたわーい(嬉しい顔)

今回は一人1枚自分のピザを作成です。形も具の量もみなさんそれぞれでしたるんるん

また、園芸で収穫したターサイは炒め物に、ルッコラはピザのトッピングと炒め物にと、皆さんが育ててくれた野菜もしっかりとお腹の中におさめましたよぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

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今週はクリスマス会もあり、ケーキやクッキーも作る予定です。来院時に美味しい香りがしたら、ケーキを焼いているかもしれませんね^^

寒くなりますので、皆さまご自愛くださいひらめき




posted by かなめクリニック at 17:11| デイケア

2018年12月18日

デイケア通信

みなさま、こんにちはわーい(嬉しい顔)
すっかり冬の寒さですね雪

「畑を作ろう」vol.15

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こんなにパクチーが大きく成長いたしましたグッド(上向き矢印)
この時期、ちょうど日当たりが良いのかもしれません。
草丈20cmが収穫時期ということで、そろそろいいのでは・・・と検討中です。

その他本日は、タアサイを少し収穫し、ルッコラの収穫も行いました。
明日がちょうど料理のプログラムなので使用する予定です。
楽しみですぴかぴか(新しい)

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こちらが収穫したルッコラです。

他には、

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玉ねぎとサラダ菜です。玉ねぎは葉がピンと立っていましたので、
何とか根付いているように思いますグッド(上向き矢印)

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こちらは収穫しなかったタアサイです。
どこまで成長するのか見守りますわーい(嬉しい顔)

土に触れると元気がもらえます。
また時々、畑のご様子をアップしますねexclamation
posted by かなめクリニック at 17:56| デイケア